依存メンタルを力に変えるレッスン

Twitterフォロワー6.5万人! 精神科医"バク先生"最新刊！
「依存メンタル=みんなの心に普通にあるもの」。
推し活、恋愛、SNS、お酒、買い物、仕事、ゲーム……。
幸せにつながる上手な「ハマり方」とは？

読めば人生が活性化し、ワクワクする。
はじめての依存メンタルのりこなしガイド!