精神科医が教える 60歳からの人生を楽しむ孤独力

せっかくの第二の人生、嫌なことはやめて、ちょこっとずぼらに生きてみよう。
□「生涯現役」という気持ちを捨てる
□「生きがい、生きがい」とあせらない
□「人は人、自分は自分」で生きる
□「いい加減にできる人」になる
□「いまさら」は禁句。「いまから」と言ってみる
あなたはいくつ実行できますか？ 生きる楽しさを与える人気精神科医が教える60歳からの「不安と心配」にさよならする本。