ファッション・美容・ダイエット
太らない間食 最新の栄養学がすすめる「3食+おやつ」習慣
あらすじ
【おにぎり約1個分】の間食で、
「食べたい・やせたい・集中力を高めたい・血糖値を上げたくない・健康に長生きしたい」を実現!
・夕食が夜8時を過ぎやすい人
・コンビニでよく買い物をする人
・間食をするのが好きな人
・今、ちょっと太りがちな人
・血糖値のコントロールをしたい人
が絶対に知っておきたい、「プロフェッショナルの間食の技術」を公開!
もう、「おやつ」をガマンする必要はありません!!
新刊通知
作品情報
Reader Store発売日
:2016.09.30
書誌発売日
:2016.09.28
ページ数
:224ページ
ファイルサイズ
:13MB

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