70代は男も女もやりたいことをおやりなさい
和田秀樹(著者)
/KADOKAWA
作品情報
【70代夫婦（男女）が快適に生きるコツ】■夫・妻の仮面は捨てて自分第一で生きる■70代夫婦は寝室を分けて熟睡しよう■起床と就寝時間は相手に合わせない■「一家団らんのリビング」より個室が必要■ひとりの空間と時間が一番の心の栄養■稼いで感謝されて元気になる■家事も定年退職していい■70代こそ「時短家電」を取り入れる■日中の行き先は「秘密」がいい■「つかず離れず婚」を楽しむポジティブ会話術■ほめ言葉でドーパミンを増やす■イメチェンで老化防止■お金を使うには知性と創造性が必要■70代は見た目が大事■それでもダメなら熟年離婚■恋愛のときめきは最高の若返り法■異性の友達とのデートも若返りの源■性欲は元気の源、抑えなくていい■スキンシップでオキシトシンを分泌【こんな人たちにおすすめの１冊】・夫の「今日の昼メシ何？」が無性にイラつく妻・「こんな女だったっけ？」と妻の豹変に驚く夫・「定年後うちの親、仲が悪くなった？」と不安な子ども・新たなパートナーを探したい70代シングル男女・いつまでもときめいて若々しくいたい男女【巻末】和田秀樹相談室「うちって変？」の質問にずばっと回答。・いつまでも家にいる子ども、どうしたらいい？・それでも気になる夫の食生活。どうしたら塩分を減らせる？・パートナーに異性の影。どう心に折り合いをつけたらいい？
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【70代夫婦(男女)が快適に生きるコツ】
■夫・妻の仮面は捨てて自分第一で生きる
■70代夫婦は寝室を分けて熟睡しよう
■起床と就寝時間は相手に合わせない
■一家団らんのリビングより個室が必要
■ひと…りの空間と時間が一番の心の栄養
■稼いで感謝されて元気になる
■家事も定年退職していい
■70代こそ「時短家電」を取り入れる
■日中の行き先は「秘密」がいい
■認知機能を高める「ポジティブ変換会話術」
■ほめ言葉でドーパミンを増やす
■イメチェンで老化防止
■お金を使うには知性と創造性が必要
■70代は見た目が大事
■それでもダメなら熟年離婚
■恋愛のときめきは最高の若返り法
■異性の友達とのデートも若返りの源
■性欲は元気の源、抑えなくていい
■スキンシップでオキシトシンを分泌
【こんな人たちにおすすめの1冊】
・夫の「今日の昼メシ何?」が無性にイラつく妻
・「こんな女だったっけ?」と妻の豹変に驚く夫
「定年後うちの親、仲が悪くなった?」と不安な子ども
・新たなパートナーを探したい70代シングル男女
・いつまでもときめいて若々しくいたい男女
【巻末】和田秀樹相談室
「うちって変?」の質問にずばっと回答。
・いつまでも家にいる子ども、どうしたらいい?続きを読む投稿日：2023.03.08
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