FRIDAY FORWARD フライデー・フォワードあなたの可能性を引き出す52のヒント
ロバート・グレイザー(著)
,田村 加代(訳)
/ディスカヴァー・トゥエンティワン
作品情報
ダニエル・ピンク、アダム・グラント絶賛!
USAトゥデイ、ウォール・ストリート・ジャーナルでランキング入りしたベストセラー作家の最新作!
「人生が変わる」と話題!世界60カ国20万人が心待ちにする 金曜配信のニュースレター待望の書籍化!
目標達成×時間術×やり抜く力×伝え方
読めば今日から始めたくなる ひらめきと気づきに満ちた新習慣!
成長するための能力(キャパシティ・ビルディング)は「精神」「知性」「身体」「感情」の4つに分けられるとし、1週間に1話ずつ読めば1年分となる52のヒントを、4つの能力別に紹介。
本書で登場するエピソードはどれも、
読む人が元気になるだけでなく、一歩突っ込んで考えさせられるものばかり。
また、それらのエピソードには、
成長の足がかりになるような問いや、行動を促すアイディアが添えられている。
ページをめくればきっと、
あなたの人生にポジティブな変革が起きるはず。
【目次】
はじめに
読む人に「成長のきっかけ」を与えるメッセージ
4つの力の引き出し方
本書の活用のしかた
第1章 精神のキャパシティを広げる
第2章 知性のキャパシティを広げる
第3章 身体のキャパシティを広げる
第4章 感情のキャパシティを広げる
おわりにあなたに必要だったものは何ですか?
謝辞
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 2.5 (2件のレビュー)
-
すべては
ものごと捉え方次第
自分自身の本心と向き合い
自分自身をしっかり理解すること
そして
他者の気持ちを尊重し
ありのまま受け入れること
これが大切
そのために
変化を求めるのであれば
…小さいことから
始めてみよう
続きを読む投稿日:2022.02.19
自分と向き合い、その結果でてきたアウトプットに、もっと深く突っ込んで考えなさい、というのが概要。
◯自分のコンフォートゾーンに問いかけを行うことで、限界を超えていくことにフォーカスしている。
・習っ…てみたいと思いながら、そのための時間をつくってないことは何?
・時間を費やしたい人間関係は誰とのもの?なんで費やさない?
・費やす必要のない人間関係に時間を費やしているのはなぜ?
◯エナジーバンパイアから離れろ
・成長を支えてくれる人との関係を築く
・エネルギーを奪う人間関係から離れる続きを読む投稿日:2022.05.06
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