ポジティブ心理学入門
クリストファー・ピーターソン(著)
,宇野カオリ(著)
/春秋社
作品情報
英米圏のビジネス・教育・医療の現場で急速に浸透している「ポジティブ心理学」の全容と実践法を第一人者が実例を交えて分かりやすく、科学的なエビデンスに基づいて解説。
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商品情報
- シリーズ
- ポジティブ心理学入門
- 著者
- クリストファー・ピーターソン, 宇野カオリ
- 出版社
- 春秋社
- 書籍発売日
- 2012.07.25
- Reader Store発売日
- 2021.05.15
- ファイルサイズ
- 4.1MB
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この作品のレビュー
平均 3.3 (9件のレビュー)
-
今まで学んできた、初期のポジティブ心理学のまとめが、できたので、大変よかった。
皆さんの評価が、低いのは、本書が、決して易しい本ではないことによるのだろうと、思っている。
確かに、初学者が、いきなり読…んでも、ダメだろう。
だいぶ、学んでいる人にとっては、これ以上の本はない。今までの勉強を、ふりかえることをさせてくれる、良い機会になった。
著者は、2012年に、惜しまれつつ、急逝したそうだ。残念なことこの上ない。
翻訳者が、ポジティブ心理学を、よく知っているかたなのは、いいことだけど、リュボミアスキーのことを「リュボミルスキー」と書いてしまっているところは、残念な点だ。続きを読む投稿日:2022.07.31
このレビューはネタバレを含みます
幸せな人のほうが不幸な人よりも成功している。→幸せになれる思考をしていた方が結果的に幸せになれる
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3つのいいこと法は幸福感アップと抑うつ感情低減に良い
良いチームメイトになる。
チームのことを…第一に考えて目標に向かってどう前進していくかを考えることで元気づけられる
様々な特徴における遺伝性
遺伝を不変なものであると勘違いしてはならない。人の特性など様々な要因で増強はたまた減衰するものである
効果的な5つのエクササイズ
感謝の手紙を書いて渡す
三つの良いこと
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とっておきの強みを特定VIA-IS
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困難なことはすぐに成し遂げられるが、不可能なことは少しばかり時間がかかる。 ―アメリカ海兵隊の非公式標語
熱意、感謝、希望、愛情といった「心の強み」の方が、向学心のような「頭脳の強み」よりも人生の満足度と強く関係している
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積極的-建設的な反応をする夫婦は素晴らしい結婚生活を送っている続きを読む投稿日:2023.08.06
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