ポリヴェーガル理論入門
ステファン・W・ポージェス(著)
,花丘ちぐさ(著)
/春秋社
作品情報
ポリヴェーガル理論の解説書、初の邦訳!ポリヴェーガル理論(多重迷走神経理論:poly=多重の、vagal=迷走神経)は、哺乳類、特に人類の自律神経系の進化を社会行動に結びつけ、問題行動や精神障害の発現における生理学的状態の重要性を強調する画期的な発見。従来の自律神経系は「交感神経」と「副交感神経」の二つと長年考えられてきたが、本理論では哺乳類の「副交感神経」にはさらに二つの神経枝(「背側迷走神経複合体」と「腹側迷走神経複合体」)があると提唱、トラウマやPTSD、発達障害などの発現メカニズムとの関連を示し、治療への新しいアプローチを拓く。「安全である」と感じることが社会行動、生理学的状態に及ぼす影響とは。医学、心理学、生理学、脳神経学などの常識を覆す画期的理論。
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商品情報
- シリーズ
- ポリヴェーガル理論入門
- 著者
- ステファン・W・ポージェス, 花丘ちぐさ
- 出版社
- 春秋社
- 書籍発売日
- 2018.11.01
- Reader Store発売日
- 2021.03.20
- ファイルサイズ
- 1.1MB
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この作品のレビュー
平均 4.9 (8件のレビュー)
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これから私が、心理の何を学ぶかについて考える上で、とても大切な本となった。
私が人とうまくいかないのは?人の目を見れない、頭が真っ白になるのはなぜ?などなど
ぜーんぶ私の身体が安全と感じていなかっ…たから。
しかも、意識ではなく無意識の感覚神経レベルで。
これが明確にわかっただけでもよかったし、これから私の身体の反応を肯定的に感じることができる。
私の中でもう一つ大切な知識。自閉症的反応という考えを知った。たしかに「目を合わせない」ってほんとに該当する。
私は私の回復と成長のプロセスで、今までは回復に重点を置いてきた。
これからは成長に重点をシフトしたい。
対人関係について、「自律神経」、「社会交流システム」、「安全」をキーワードに学びと練習で私を成長させたい。
もっと身体の声を聴き、今では適応的でない身体の反応を少しずつ適応的なものにする。
ポージェス博士の愛のある言葉に励まされました。
ポリヴェーガル理論についてさらに理解を深めたい。続きを読む投稿日:2019.08.22
内容はとても知りたい事だったので読んで良かったが、読み易くはない。
年1度位の頻度で起こる謎の不調が迷走神経反射という現象なのだと30代になって知り、40代になってポリヴェーガル理論というものを知った…。
安全かどうかは私の意識の中ではかなり重要だったが、考えれば考えるほど現実は安全ではない様に思われた。
しかしこの本では、意識で“安全”かどうかを判断する事ではなく、無意識が“安全と感じられる”かどうかについて着目している。続きを読む投稿日:2022.06.19
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