あの人はなぜ定年後も会社に来るのか
中島 美鈴(著)
/NHK出版
作品情報
心理学が明かす、「将来への漠然としたモヤモヤ」の正体!
休みの日にやることがない、友達が少ない、定年後のプランが決まっていない――。
会社という居場所を失ったとき、なぜ男性は、女性に比べて老後の時間を有効に使えないのか?
それは男性が社会の中で集団的に形成してきた、特有の「認知」のあり方に原因があった!
あなたを支配している無意識の「考え方のクセ」とは何か?
どんな"定年本"を読んでも解決されない切実な悩みを、認知行動療法の専門家が根本から解説。
話題の「認知行動療法」の専門家が、社会の中で働く男性の心理を繊細に解きほぐしながら、心理学的な裏付けをもとに、責任世代からの老後不安・孤独との向き合い方のヒントを解説する。
〈目次〉
はじめに
第1章 定年後の人生はどうなっているのか
第2章 老後の孤独感の正体
第3章 あなたを支配する「考え方のクセ」
第4章 親密なヨコのつながりを築く方法
第5章 自分で自分を評価する生き方
おわりに
主な参考文献
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商品情報
- シリーズ
- あの人はなぜ定年後も会社に来るのか
- 著者
- 中島 美鈴
- 出版社
- NHK出版
- 書籍発売日
- 2021.01.12
- Reader Store発売日
- 2021.01.12
- ファイルサイズ
- 10.3MB
- ページ数
- 224ページ
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この作品のレビュー
平均 3.3 (6件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
会社の話かと思いきや、老人の孤独や自殺の話から始まり認知療法につなげるような展開。男性向けで、筆者は「女性のわたしなら」というような書きぶりで、途中で読むのをやめてしまった。この問題は性差というより性格だと思う。タイトルにあるような人の認識が少しでも変わればよいが、多分そういうひとは会社に行き続けるので手に取らないと思う。タイトルを変更した方がよい。
レビューの続きを読む投稿日:2021.10.08
802
1978年福岡生まれ、2020年九州大学人間環境学府博士後期課程修了。
臨床心理士。公認心理師。心理学博士。専門は認知行動療法。
肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人…文学部などの勤務を経て、現在は九州大学大学院人間環境学府にて学術研究協力員。
著書に『ADHD脳で困ってる私が幸せになる方法』(主婦の友社)、『悩み・不安・怒りを小さくするレッスン 「認知行動療法」入門』(光文社)、『ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック』(星和書店)など心理系本が多くある。
朝日新聞デジタルにて認知行動療法コラムを連載中。続きを読む投稿日:2023.05.16
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