がんばりすぎる人の「心のゆるめ方」
足立かよ子(著)
/PHP研究所
作品情報
がんばってもうまくいかない人は、自分の心の動きにちょっと目を向けるだけで、もっとラクに楽しく明るく生きることができます。凝り固まった心が軽くなる方法を紹介します。 【目次より】●PART1 あなたの心の様子は? ●PART2 あなたを困らせる心のクセ ●PART3 あなたを幸せに導くささやかな習慣 ●PART4 幸せの本番はここから!
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商品情報
- シリーズ
- がんばりすぎる人の「心のゆるめ方」
- 著者
- 足立かよ子
- 出版社
- PHP研究所
- 書籍発売日
- 2013.05.07
- Reader Store発売日
- 2020.09.04
- ファイルサイズ
- 16.2MB
- ページ数
- 200ページ
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この作品のレビュー
平均 5.0 (1件のレビュー)
-
個人的にお世話になったカウンセラーさんの著書。
彼女を知っている私からすればもっとこの本が多くの人にひろまればいいのに!!と勝手に思います。そのぐらい私の恩人であるといえる人です。
頑張りすぎる私か…らすると、たまに心がしんどくなるときがあります。この本を手に取って3年ほどたちますが、いまだにしんどい時はこの本に心が救われます。今現状でからめとられている心を一つ一つ解きほぐしていってくれるような感じがあります。続きを読む投稿日:2018.06.10
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