鋼のメンタル(新潮新書)
百田尚樹(著)
/新潮新書
作品情報
他人の目が気になってしかたがない、悪口に落ち込む、すぐにクヨクヨする、後悔を引きずる、人前であがってしまう・・・・・・そんな悩みを抱える人は多いでしょう。でも大丈夫。考え方ひとつで、誰でも「精神の強さ」は鍛えられるのです。マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれず我が道を行く「鋼のメンタル」は、どのように形成されたのか。著者初の人生論にして、即効性抜群の実践的メンタルコントロール術!
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商品情報
- シリーズ
- 鋼のメンタル(新潮新書)
- 著者
- 百田尚樹
- ジャンル
- 教養 - ノンフィクション・ドキュメンタリー
- 出版社
- 新潮社
- 掲載誌・レーベル
- 新潮新書
- 書籍発売日
- 2016.08.11
- Reader Store発売日
- 2020.05.22
- ファイルサイズ
- 3.6MB
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この作品のレビュー
平均 3.3 (82件のレビュー)
-
印象に残った(分かりやすかった)ところ。
人前で喋る時にあがる人のためのちょっとしたテクニック。
壇上に上がった時、あるいはマイクを握った時に、慌てて喋り出さない。第一声を発する前に聴衆の顔をゆっくり…見て、にっこりと笑ってみてください。それだけで聴衆の空気が変わります。
これは、「本日はお日柄もよく」(原田マハさん)の久遠さんのスピーチの極意(話し出す前に何秒か待つ)と通じるものがあるなと思いました。
これから聴衆の前で話すこともないでしょうが(たぶん)。
今までの経緯から、顔がこわばってたに違いない(私)。
人前で話すなど大の苦手ですが、(私的に)藁をも掴む思いでしていることは、目の前にこの人なら話しやすいと思う気安い友人(知人)の顔を思い浮かべる。その人に向かって話していると想定する。
「どうせ、そんなに上手く喋れない」から
「いい恰好をするのをやめよう」
実は、それこそが本当の「強い心」なのです。と。
なかなか難しいですが。続きを読む投稿日:2020.09.19
永遠のゼロで好きになった百田さんの思想。
その節々がこの本でも溢れ出る。
永遠のゼロでは、生きることの素晴らしさを伝えてくれた百田さんが、同じ思想を根底に、メンタルへの考え方を連ねたもの。
軸を…しっかり持った百田さんの考えで自分がしっくりくる考えを見つけられれば儲け物と思って読んだが、百田節に乗せられて1時間弱で読了。
学んだこと。
・挫折を知り、メンタルを筋トレのように鍛え、限界を知り時に逃げること。
・挫折するためには、行動して挑戦すること。
・どうしようもなく自分が不幸だと思った時に、周囲の他人軸ではなく、発想の転換で何に幸せを感じるのかを意識してみること。続きを読む投稿日:2023.08.16
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