僕が僕であるためのパラダイムシフト
EMI(著)
/KADOKAWA
作品情報
「鬱は俺に言いたいことがあってずっと居たんだ!」 鬱病を克服した軌跡の物語。
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商品情報
- シリーズ
- 僕が僕であるためのパラダイムシフト
- 著者
- EMI
- 出版社
- KADOKAWA
- 書籍発売日
- 2018.12.14
- Reader Store発売日
- 2018.12.14
- ファイルサイズ
- 70.2MB
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この作品のレビュー
平均 4.7 (8件のレビュー)
-
これはTwitterで紹介されて読んでぜひ紙媒体で読みたいと思った本。
鬱の正体、鬱との付き合いかた、認知行動療法など。
鬱の仕組みについてこれほど分かりやすく、しかも具体的に書かれたものを読んだこと…がなかった。
パートナーのあーちゃんの論理的な対処法に感心したし、洋介は鬱を治さない決心をしているってのもふに落ちた。
ムスメに読ませたら案の定、一気に読んで「面白かった」と。続きを読む投稿日:2021.03.15
何気なく読んでみた本。こんなに泣くとは思わなかった。悩みがいつまでも消えず、モヤモヤしてる状態から抜け出せるんじゃないかと希望を与えてくれる本だった。
投稿日:2022.07.21
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