「いい人」をやめる脳の習慣
茂木健一郎(著)
/学研
作品情報
「いい人」をやめると、脳がブルブル動き出す!他人の目に意識を向けず、自分のために脳を働かせれば生きるのが驚くほどラクになる。ムダな我慢をあっさり捨てて、自分の人生を充実して生きるための茂木式・ポジティブ人生操縦法!
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商品情報
- シリーズ
- 「いい人」をやめる脳の習慣
- 著者
- 茂木健一郎
- 出版社
- 学研
- 書籍発売日
- 2018.11.27
- Reader Store発売日
- 2018.11.27
- ファイルサイズ
- 1.6MB
- ページ数
- 194ページ
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この作品のレビュー
平均 3.6 (8件のレビュー)
-
2018.12.08読了
★★いい人=自分の意見、価値観を持っていない人なので、まずは小さなことでもいいから自分の意見を考えて表明するくせをつける。
→自分で考えず、指示待ち的な思考を持ってるのはダ…メ。
★★他者から与えられた課題を自分の課題に翻訳できれば、自分ごと化して動ける。
→毎度毎度お願いされるタスクがあって、めんどくさいからそれを自動化したろう!とか思って取り組むときのテンションと同じやとおもう。それやったら、自分ごと化できる。やらされ仕事はモチベーション的によくない。
★自分が思ってるほど、人は自分に興味がないので、相手に嫌われないように力を使うのは無駄
★自分だったらどうするか、どうしたいかっていうのを常に考える癖をつける。
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・いい人をやめた自分を評価してくれる人にさらに評価されるにはどうしたらいいかの方が万人から好かれるより大切
・周囲から浮くのではなく、埋没することを恐れるべき
・どうすればその状況を自発的に楽しめるか考える
続きを読む投稿日:2018.12.09
【まとめ】
・「他人軸」をやめて「自分軸」で生きること。
・マインドフルネスを意識する。
・「オタク力」を磨く(好きな事に没頭するかな)投稿日:2022.01.17
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