山田悟監修 糖質制限もやしレシピ
名水美人ファクトリー(著)
,山田悟(監)
/幻冬舎単行本
作品情報
100グラムあたり1.3グラムと野菜の中でも糖質が少ない食材なうえに、低価格で家計に優しい、究極の優等生食材・もやし。その、日本一売れているもやしのメーカーである「名水美人ファクトリー」と、糖質制限の第一人者、山田悟先生のコラボレーションにより誕生した、低コスト、低糖質のヘルシーレシピが満載。
1章/もやしが主食の定番メニュー
2章/ごはんや麺をもやしでかさまし、ボリュームアップ主食メニュー
3章/基本+アレンジで簡単にできるおかずメニュー
4章/たんぱく質多め、パワーアップメニュー
5章/あると便利な、もやしで作り置きメニュー
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商品情報
- シリーズ
- 山田悟監修 糖質制限もやしレシピ
- 著者
- 名水美人ファクトリー, 山田悟
- 出版社
- 幻冬舎
- 掲載誌・レーベル
- 幻冬舎単行本
- 書籍発売日
- 2018.08.23
- Reader Store発売日
- 2018.08.22
- ファイルサイズ
- 25.1MB
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