逃げ出したくなったら読む本
石原加受子(著)
/祥伝社黄金文庫
作品情報
人間関係、仕事、責任、決断・・・・・・がんばりすぎていませんか? 我慢を続けて、幸せになれましたか? 「逃げる」は恥ではありません。自分を守る行動なんです。「休みたい自分」を心から許してあげましょう。逃げたいときは踏んばらない!が鉄則。「逃げ出したい」あなたのための6つの処方箋。正しい逃げ方、お教えします。
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商品情報
- シリーズ
- 逃げ出したくなったら読む本
- 著者
- 石原加受子
- ジャンル
- 教養 - ノンフィクション・ドキュメンタリー
- 出版社
- 祥伝社
- 掲載誌・レーベル
- 祥伝社黄金文庫
- 書籍発売日
- 2016.03.20
- Reader Store発売日
- 2018.06.15
- ファイルサイズ
- 0.6MB
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この作品のレビュー
平均 3.8 (5件のレビュー)
-
シンプルで優しいイラストと手触りで、手にしてみた本です。
直ぐ様逃げ出したい、ということはその時は特に無かったのですが、今はなんとなくここには居たくない…と思うことが増えたので、読むタイミングは今でし…た。
良かったです。
辛くても、続けていればこれから幸せになる!と思ってがんばってしまうことがほとんどだったのですが、辛かったら離れていいんだ、逃げていいんだ、ということがわかってちょっと楽になりました。
罪悪感はきっと他者中心の物の見方。
周りの人はそれで良くても、自分が辛くなるのなら幸せではありません。
自分中心というとわがままのように思っているし、実際そう思わされてるな…と。
もっと自分のことを大事にします。続きを読む投稿日:2019.12.07
イラストが素敵、タイトルがピンポイント
で手に取った。
自分の感情を大切にする
いつも言ってるし、そうしてるつもりだと
思っていたけれど
なかなか難しいと感じていた今日この頃。
いい本に出会ったな。
…そうそう、そうなんだけど
つい忘れてた、ということがたくさん。
事例があるので感覚としてすーっと入ってくる。
これ私のこと?というものも多いし。
自分の「なんとなく」をだいじにしよう。
人との境界線を引く。
小さな恐れをそのままにすると臨界点に達して
もっとも恐れたことになる。
妻が急にご飯を作らないとか
夫が突然仕事をやめる、という例が絶妙にわかりやすい!極端な行動をとっちゃうのね。
まさしく私が陥りそうだった罠だ!
「会社辞めれば解決する」
どこからそうなったんだか。冷静に判断ができなくなってる自分にちゃんと気づく。
それには普段からの小さなモヤモヤや自分の感情と向き合うこと。
日記を何十年も続けてるのは
そのためでもあるんだけれどね。
他者中心すぎる場合は自分中心に
どちらも中庸が大事だなと思う。
相手に気を使えば使うほど関係性が悪化するというのはまさしく。
言わないことが美徳と思っていたし
怒ることはホントに恥ずかしい、
(怒ってる人みるのもいやだし)
そんなちっちゃなところを
他人はついてくる、
「そこ我慢してるんじゃないの?
無理してるんじゃないの?」って
ジワリジワリと攻めてくる感じ。
自分の中で、怒ったっていーじゃん、言いたいこといったっていーじゃん、みんなに好かれなくてもいーじゃん、そう思えると楽になる。
やっと上向きになってきた時に
出会ったピッタリの本。
続きを読む投稿日:2023.06.29
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