姿勢も話し方もよくなる声のつくりかた――自然とみんなを惹きつける43のレッスン
中西健太郎(著)
/ダイヤモンド社
作品情報
「カリスマをつくるカリスマ」のレッスン初公開! 地声を変えることなく、声と姿勢だけで劇的に印象を上げる方法を教えてくれる1冊。第一線で活躍するアーティストやアナウンサー、経営者に演出・指導している表現法のうち、誰でも実践できて劇的に効果が上がる基本中の基本だけをお伝えします!
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商品情報
- シリーズ
- 姿勢も話し方もよくなる声のつくりかた
- 著者
- 中西健太郎
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 書籍発売日
- 2018.05.16
- Reader Store発売日
- 2018.05.17
- ファイルサイズ
- 5.8MB
- ページ数
- 248ページ
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この作品のレビュー
平均 3.7 (3件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
<要点>
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第一印象を左右するのは声と姿勢。良い声の肝となるのは姿勢と呼吸
・声と姿勢はその人のエネルギー量を表す。人はエネルギーに引き寄せられる。
・声はセルフイメージに影響。声を良くすれば気持ちも前向きになり相手に伝わる。
・前向きな気持ちのスイッチを入れることで、ポジティブなエネルギーを循環させる。
<感想・取り入れたい点>
・五感の中で一番自分を感じるのは「声」→セルフイメージを作るので良い声を意識する
・良い姿勢:足の親指を地面につけ腰幅に。頭を高く保つ。体を縦半分に分ける正中線を意識。
・天のカーテン・王様のマント・・・自分の周りのテリトリーを広く感じる
・声は意図した方向に向かって飛ぶ・・・届けたい相手の一列向こう・自分の後ろ
・相手の行動・・・行動のゴール・対象者を理解→感情のゴールを設定→適切な表現で連れていく
<評価・おすすめ度>
・なぜ声や姿勢が大事なのか、どんな心構えが必要なのかなどがわかる本
・具体的なトレーニングを期待するとやや物足りない面もあると思う投稿日:2020.09.08
よい姿勢を作ることで、小さな音でも楽器のように胸郭や頭蓋に響かせてよい声が出せる。
姿勢の作り方、声の届く範囲のイメージを広げる「天のカーテン」と「王様のマント」、相手の一列後ろや自分の後ろ側を意識し…た声出し、前向きな気持の持ち方、マイクの使い方、外郎売りの朗読、火の呼吸と波の呼吸など。
基本的な仕組み、日常的なトレーニング方法も分かりやすく具体的に示されている。
音源で音量を大きくするのではなく、身体で響かせ、意識を広げることで、自分らしいよい声が出せること、日常的によい姿勢でいることの大切さを学んだ。
18-156続きを読む投稿日:2018.10.31
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