“いまある”不安がスッキリ消える本
石原加受子(著者)
/知的生きかた文庫
作品情報
仕事、人間関係、恋愛、将来のこと・・・・・・。「考えすぎ」て動けなくなっていませんか?「誰かと比較」して落ち込んでいませんか?「なんとなく不安」に振り回されていませんか?――本書では、大人気心理カウンセラーである石原先生が「不安になったとき」「凹んだとき」「焦ったとき」に効く人生をもっと楽に、自由に、前向きに生きるコツを紹介します!たとえば・・・・・・◎不安の9割は「考えすぎ」 →すべて必然、と割り切る◎これで人間関係にも悩まない →「自分に居心地のいい環境」をつくる法◎心をもっとスッキリさせるヒント →「小さな満足」をたくさん積み重ねようなどなど、あなたの抱える「心のもやもや」が“根っこ”から消える本!
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商品情報
- シリーズ
- “いまある”不安がスッキリ消える本
- 著者
- 石原加受子
- 出版社
- 三笠書房
- 掲載誌・レーベル
- 知的生きかた文庫
- 書籍発売日
- 2017.06.01
- Reader Store発売日
- 2018.01.26
- ファイルサイズ
- 5.1MB
- ページ数
- 216ページ
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