薬を使わずに胃を強くする方法
小林びんせい(著者)
/三笠書房
作品情報
◎すべての不調は、胃から始まる！ 胃もたれ、胃痛、食欲不振・・・・・・胃にまつわる不調に悩んでいるかたも多いでしょう。日本人は年をとるにつれ、胃酸の出が少なくなる胃弱な国民なのです。胃弱のままだと、いくら口から食べても栄養をしっかり吸収できず、栄養失調にもなりかねません。本書は、自然療法をマスターしたナチュラルドクターが、薬に頼らずに、胃を強くする方法を伝授！自分の年の数だけかむ、苦みのある山菜を食べる、ハーブティーを飲む、食べる前に深呼吸する、といった日常生活で実践できる習慣を紹介しています。胃が強くなると・・・・・・ ・栄養の要であるタンパク質をしっかりとれる ・活動するエネルギーが十分で、ストレスに強くなる・胃痛、便秘や不眠など、もろもろの不調が解消するさあ、あなたの胃も丈夫に変えよう！
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商品情報
- シリーズ
- 薬を使わずに胃を強くする方法
- 著者
- 小林びんせい
- 出版社
- 三笠書房
- 書籍発売日
- 2017.09.01
- Reader Store発売日
- 2017.11.08
- ファイルサイズ
- 6.5MB
- ページ数
- 256ページ
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