不養生訓 帯津良一ときめきのススメ
帯津 良一(著)
/山と溪谷社
作品情報
大酒、美食、不摂生、メタボ、何でもOK! 81歳でもピンピンしている私が証明する。今まで健康法でNGとされていたことも大丈夫。愉しく楽に幸せになる究極の生活術。毎日ときめいていることが健康寿命を伸ばす最高の秘訣。そのためなら、酒も良し、タバコも良し、年をとっての恋を良し、朝寝坊を良し、不規則な生活も良し・・普通の健康法ではダメと言われるものでも、あなたにトキメキを与えてくれるものであれば、健康に良いという逆説的健康法を詳しくわかり易くお教えします＜目次＞1章不健康で何が悪い。健康でいるための不摂生とは。2章医学・医療の落とし穴3章病気を防ぐ・病気になったら4章いつまでも老けない秘密あなた、ときめいていますか5章明日死んでも後悔しない生き方
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商品情報
- シリーズ
- 不養生訓 帯津良一ときめきのススメ
- 著者
- 帯津 良一
- 出版社
- 山と溪谷社
- 書籍発売日
- 2017.10.01
- Reader Store発売日
- 2017.10.20
- ファイルサイズ
- 2.6MB
- ページ数
- 192ページ
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