便利な購入方法
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緑内障・視野狭窄 自力ケア◎就寝時に眼圧が上昇する、夜間高眼圧で緑内障が悪化する人が多く正常眼圧でも油断は禁物・眼圧は実は一日じゅう変化していて特に就寝中に上昇し、正常眼圧でも知らぬ間に緑内障が悪化・検査では眼圧が正常かやや高めの人も夜間高眼圧の恐れがあり、簡単解消はクサビ枕睡眠◎緑内障視野狭窄の進行度も夜間高眼圧の危険度もわかる誌上1分診断「視野チェックシート」つき・横向き寝や冷え性は要注意など、夜間高眼圧になりやすい体質&習慣と新視野チェックシート◎薬も効かない眼圧が下がった! 夜間高眼圧も解消する、眼圧降下「耳さすり」・高い眼圧が急降下し緑内障の進行も止まった! カリスマ中医師開発の特効療法「耳さすり」・夜間高眼圧が疑われる緑内障の視野欠けが耳さすりを毎日やったら回復し点眼薬も手放せた他◎就寝中に起こる夜間高眼圧を防ぎ緑内障を退けるホットボトル枕など「眼圧が下がる睡眠法」一挙公開・緑内障を防ぐには姿勢正しが重要で、特に横向き寝は首の血流を悪化させ夜間高眼圧を招くため厳禁・就寝時の頭の高さを高い位置でキープして夜間に起こる高眼圧を防ぐ便里グッズ「傾斜枕」・イビキをかく人必見! 睡眠時の気道を広げ緑内障を悪化させる無呼吸症を改善する「首タオル枕」◎眼圧が10ミリ下がる足裏ほぐしや目の余分な水分を排出する温冷湿布など緑内障克服生活術・眼圧が23ミリ→12ミリまで下がり失明を回避! 目の急所を刺激して緑内障を退ける「足裏ほぐし」・目にたまった余分な水分を俳出して眼圧を下げる! 痛みも消えたと評判の「眼の温冷タオル湿布」・超簡単! 歩くときにガムをかむだけで目の血流がぐんとアップし眼圧が下がる「ガムかみウォーキング」・緑内障の眼圧上昇を防ぐには目に効く栄養の補給も大切で、視野を明るくする名漢方「アワビ」で補え他◎視野狭窄が改善! 目の圧迫を取って眼圧低下失明の不安も一掃する「視界クッキリ整体」・首や目の筋肉の硬直で網膜の血流が防げられ緑内障を悪化させている人が多く、血流正しが不可欠・目の血流や水分代謝が活性化して房水の流れがよくなり眼圧が低下する「房水流しストレッチ」・点眼薬で下がらなかった眼圧が視界スッキリ整体で正常化し視野狭窄の進行が止まった◎医大教授眼科推奨網膜と神経系への血流を促し、視野狭窄の進行も抑制する緑内障 撃退食カシス◎わずか5分程度で白内障も一挙に手術できる治療法など緑内障の最新治療「病医院リスト」つき
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[腎臓病]を腸から治す新習慣など自力ケア1、腎臓病の病状から原因や重症度生活改善法もすべてわかる、誌上腎臓ドック「進行度改善表つき」・腎機能の衰えがわかるチェックシート・6段階のステージごとの注意点がわかる「進行度別の生活改善表」2、東北大などの研究で判明! 腸内フローラの悪化が腎臓病を重症化させ「腎機能アップ」には便秘の解消など腸内環境の改善が不可欠・腎臓病や腎不全は腸内環境が乱れ便秘になりやすい人に多く、腸内細菌の減少が腎臓病の悪化を防ぐ3、腎臓病は腸から治す! 医師が治療で活用する腸腎改善食「コウジ酵素」・腸を活気づけ腎機能がアップする最高の腸腎連関食は「コウジ酵素」で、医師も活用し効果を確認。・腸内環境を改善する特効食「コウジ酵素」は腎機能を高める効果も大きく、患者さんにすすめたら軒並み改善・腎臓病の悪化を招く便秘の解消には、腸の働きを強力に活気づける高保水型チアシードが最高他4、クレアチニン値が下がり、便秘も改善大学教授発見の「腎強化中指もみ」・腎機能がアップしてだるさも解消! 1日1分刺激するだけで血圧も血糖値も下がる「中指もみ」・IgA腎症で入院をすすめられたが中指もみをやったら腎機能が回復し入院も回避できた他5、糖尿病性腎症には煮アズキ、腎硬化症には酢ショウガなど病名別効力アップ自力ケア・糖尿病性腎症は血糖値を低く安定させ腸内環境も整える食事が重要で、最高の妙薬は「煮アズキ」・腎臓や体の末端の毛細血管を強化するにはヒハツなどの食材も役立ち「血管再生スパイス」で補え・20代から悩んだ鼻炎と慢性上咽頭炎が鼻スッキリ洗い器で軽快し、カゼも引かなくなった他6、腎機能がアップしてクレアチニン値が下がるつまようじ刺激や むくみ取りにはふくらはぎ絞りなど「腎臓病、撃退生活術」・腎臓病の進行を防ぐ食事のポイントがひと目でわかる! 「腎機能アップ食事法」まるわかり一覧表・腎機能が高まり利尿剤が止められた腎臓・尿管・膀胱につながる神経を刺激する「チクチク療法」・全身のむくみが解消! 水分排出を促して夜間頻尿もげきげんする血流アップ運動「ふくらはぎ絞り」・腎臓病の人は毛細血管の流れが滞って高血圧や血流不足を招きやすく、最高の解消法は「毛管運動」他7、コウジ水などコウジ酵素が簡単にとれる「米コウジ活用レシピ」8、新透析法や最先端の再生医療から薬剤性腎障害の対処法まで腎臓病の最新治療、病医院リストつき9、医師推薦! クレアチニン値が下がった「腎蔵強化食 キクイモ」10、人工透析を回避! 腎機能を悪化させる毒素を排出する「炭の微粉末 血液浄化」
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副鼻腔炎・ぜんそく 克服ケア1、あなたの鼻づまり・鼻水・顔面痛・せきなどの症状から 原因も治し方もすべてわかる誌上鼻ドック2、ゆがんだ鼻骨が正され 膿の通り道が広がる1分鼻スッキリ整体3、難治で再発の多い副鼻腔炎は鼻と肺の経絡刺激で解消し 好酸球性副鼻腔炎も改善する画期的な体質改善法「頭皮こすり」4、長引くせきが止まり呼吸がラクになる! 副鼻腔炎を併発したぜんそくも解消する「横隔膜エクサ」5、鼻タケを撃退する納豆キムチやぜんそく発作が止まる足首輪ゴムなど 鼻のど・気管支スッキリ生活術6、鼻・のどにつながる神経を刺激して鼻づまりやせきの症状を抑える 医師考案のチクチク療法「つまようじ刺激」 鼻水がのどに大量に流れ込む後鼻漏の原因別の解消法 鼻づまりやせきがピタリ止まる! アレルギー性鼻炎もぜんそくも退ける粘膜強化食「干しレンコン粉」 重症のおとなぜんそくの発作が半減する内視鏡治療など 副鼻腔炎気管支ぜんそく 最新治療 専門外来のある病医院リストつき
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夢21の2018年4月号は、慢性心不全・心房細動・心筋梗塞など、急死を招く「心臓」の病気を大特集! 年々急増する心不全は、爆発的な大流行も懸念される健康の大敵。そこで、心不全が疑われるサインなどを見分ける方法や、心不全を退ける体操・生活術などセルフケアから最新治療までを一挙に公開!読めばあなたの心臓も若返る!強くなる!!
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夢21の2018年2月号は、過活動膀胱・頻尿・尿もれ・残尿感など人に言えない尿トラブルのセルフケア方法を大特集!女性だけでなく男性の「チョイ漏れ」にも対応し、尿トラブルがピタリと止まるとっておきの自力改善法をこっそり教えます!
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夢21の2017年12月号は、胃酸が逆流してさまざまなトラブルを起こす「逆流性食道炎」の大特集。胃酸の逆流を止めるセルフケアや胃腸を整える絶品レシピなど、「のどが痛い、胸やけがする、口の中が酸っぱい/苦い」などの悩みを抱えた人必見の内容です。
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夢21の2017年10月号は、「お尻」のトラブルの大特集!イボ痔やきれ痔、あな痔など、人には言えない、病院に行くのもためらってしまう「お尻」のトラブルを自分で解決する自力ケアをこっそり教えます!さらに、便秘や過敏性腸症候群などお尻にかかわる症状の解決法も紹介。
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夢21の2017年8月号は、「甲状腺」の大特集。一度は誰もが聞いたことのある甲状腺ですが、「よく分からない」という人も多いはず。今号では、橋本病・バセドウ病などの基本から、さまざまなセルフケア術まで大公開。あなたの体の不調の原因となる「甲状腺」、ぜひ「夢21」で理解を深めてください。
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夢21の2017年6月号は、緑内障や視神経乳頭陥凹など「目のトラブル」の自力ケアを大特集!危険度がわかる誌上診断から、大学教授考案のセルフケア、医大も実証の目に効く食事など、これを読めばあなたの目もスッキリ!バッチリ!!
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夢21の2017年4月号は、慢性副鼻腔炎をはじめとした「鼻のトラブル」の自力ケアを大特集。ちくのう症やアレルギー性鼻炎なども解決する簡単ケア方法で、鼻のトラブルが一気に解決に導けます。
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夢21の2017年2・3月号は、「下肢静脈瘤」の自力ケア大特集! 下肢静脈瘤の改善・再発予防に最適な、足を上下に動かすだけの「西式かかと落とし」や医師開発の秘技「足の甲テーピング」など最新自力ケア方法をご紹介。こむら返りも足の重だるさも即改善!
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夢21の2017年1月号は、尿トラブルにお悩みの方にうってつけの頻尿・尿もれ対策の大特集。心配で眠れない、外出も不安という悩みを解決する「膀胱若返りの3ポーズ」や「真冬の快尿Q&A」などさまざまな視点から尿トラブルを解決します!
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