がまんしなくていい
鎌田實(著)
/集英社文庫
作品情報
手術台の上で医師のために歌った女優。84歳でブログを始め本を出版したひとり暮らしのさっちゃん。自然に神経伝達物質の出方をコントロールできる生き方上手な人達――。笑いが免疫力を上げ、食べる喜びが副交感神経を刺激する。感動すると幸せホルモンが分泌され、もっと幸せになる。人を思いやると、愛情ホルモンが出て健康を守る。そんな脳の優れた仕組みを有効に使って、もっと楽に生きよう!
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商品情報
- シリーズ
- がまんしなくていい
- 著者
- 鎌田實
- 出版社
- 集英社
- 掲載誌・レーベル
- 集英社文庫
- 書籍発売日
- 2016.11.23
- Reader Store発売日
- 2017.01.13
- ファイルサイズ
- 0.7MB
- ページ数
- 264ページ
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