アサーションの心 自分も相手も大切にするコミュニケーション
平木典子(著者)
/朝日選書
作品情報
自他尊重のコミュニケーションであるアサーションは、自己表現を非主張的、攻撃的、アサーティヴに分けて、よりよいコミュニケーションをめざす。家族、職場、友人関係などでひろく有効な方法として取り入れられている。だが、アサーションを「上手な断り方」とか「イエスと言わせる方法」などと誤解する人もいる。そのような誤解はアサーションをただ技術としてとらえ、その意味をふかく理解していないところから生じる。アサーションは技術だけでなく、相手とどのような関係性をもつかという生き方の問題なのだ。日本にアサーションを導入・普及した著者が、入門編だけでなく「もう一歩深く知りたい」という読者に向けて書き下ろしたアサーションの意味と背景と歴史。
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商品情報
- 著者
- 平木典子
- 出版社
- 朝日新聞出版
- 掲載誌・レーベル
- 朝日選書
- 書籍発売日
- 2015.04.10
- Reader Store発売日
- 2015.05.02
- ファイルサイズ
- 1.7MB
- ページ数
- 184ページ
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この作品のレビュー
平均 4.2 (7件のレビュー)
-
daigoさんのYouTubeチャンネルで、アサーションというものを知り、まさに自分に必要な考え方だと思い、読んでみた。
私は、自分の気持ちを言葉で表すことが苦手だ。特に怒ったとき、傷ついたとき。パー…トナーには、素っ気なくし、一体どうしてほしいのか、わからないような態度を取り、困らせる。そのような態度を取っているとき、自分もすごく疲れてしまう。最後には、泣きながら気持ちをぶつける。
始まりは小さな事だったのに、伝えるまでの時間やエネルギーを無駄に使っている。
この本でいうところの、私は「非主張的スタイル」に当てはまる。
伝えるときの方法が、具体例とともに解説してあり、とても参考になった。本の通りにうまくいかないだろうけど、どういう考え方をもって、対処していくか、頭の片隅にあるだけで、とても心強い。日々日々、試していこうと思う。続きを読む投稿日:2020.08.27
相手も大切、自分も大切。
では、どうすれば?が具体的な例を挙げて書かれている。
自分は、会話してすり合わせて、お互いに良いところを探ることが出来ていない。
学ぶことが多かった投稿日:2023.08.26
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