ヨガの目的「サマーディ」とは?今号の特集は、ヨガが目指す境地「サマーディとは?」「サマーディ」とはヨガをする上で目指している、一つの境地。では、それはどんな境地なのか。「中学生でもわかるように」ビジュアルを駆使し、感覚的にわかるように紹介していく。第2特集は、『情熱大陸』にも出演した更科有哉先生がモデル&解説を務めるポーズ特集。難しいポーズを取るコツを教えてくれる。さらに、婦人科医師&スポーツドクターとしてメディアでひっぱりだこの高尾美穂先生による更年期の解説ページも。※電子書籍版には特別付録「・・・
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久しぶりに健康を特集。
パンチャコーシャ(5鞘)という考え方によるヨガの健康観を土台に、健康になる理由を考えていく。
88歳(当時)にしてヨガの先生をする女性も登場。
健康でイキイキ、柔軟なポーズを披露。
※こちらの紙版は一部書き込み式となっておりますが、デジタル版は書き込みできません。デジタル版は見てお楽しみください。
表紙
目次
YOGINI TOPICS1
YOGINI TOPICS2
新・用具通信
This is My Way
特集 ヨガで健康になる理由
ヨガで健康になるパンチャコーシャという考え方
現代医学で語るヨガで健康になるための6つの力
角田先生から学ぶ 健康の秘訣としあわせ道
健康を約束するヨガのポーズ
オーラあふれるヘルシー美人になる アーユルヴェーダでは何をどう、食べる?
気の巡りをよくする背骨の緩め方
キッズもシニアも呼吸が元気のもと!
まずは日常生活から。ヨガには健康のヒントがいっぱい。
パラリンピック代表候補達の健康を支えているのは、意思の美しさ
ストレスの正体はいったい何?瞑想へ向かう健康法
自らの智慧に気づく瞑想ドリル
出産とは最高のヨガだった!
本当の歓喜って何? アーナンダって何?
研ぎすまされた感覚を包み込むリーボックのヨガウエア
2014 Autumn Yogini Fashion 2014 年、夏の思いで
Road to Yogini 真のヨギーニになる長い道 Vol.3
ブームから文化へ no.4 アスリートのパフォーマンスはヨガが上げる!
フレミューの秋冬は元気でおしゃれな北風ガーリー
はじめまして、Talk with Mae 吉川めい「この人と会いたい」Vol.4 My Little Lover Akkoさん
はじめてのヨガ
MEN'S YOGA 男すべからくヨガすべし
サマスティティヒ 今あるところから、始めよう。
「“ありのまま” って何?」-----chama
「ヨーガ指導者の努力目標」----- 木村慧心
「ハワイアンデトックスで心身ともにクリアに」----- 田中律子
「家族の思いと三ツ星グリーントマトの味」----- 中島デコ
ヨガ塾 みんな大好き!極上のシャヴァーサナの行い方
インストラクターの小部屋 Vol.3 魅力的なヨガインストラクターの自己プロデュース力
Lotus8 TIMES
Yogini COLUMN Vol.4 アーユルヴェーダは生き方の科学です
YOGAECO 地球が呼吸を取り戻す・矢野智徳さん 「大地の再生」とは
やさしくわかる『ヨーガスートラ』
J-Spi「古事記」
ヨガ的恋愛相談/街で見つけたヨガ・カルチャー
Yoginiツアー
Yogini TRAVEL スリランカ
パワー全開、ドキドキの街 横浜中華街でヨガピクニック
「Yogini WS」豪華ラインアップ紹介!
B.S.K. アイアンガー師追悼「グルジーが星になった・・・」柳生直子先生 寄稿
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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ヨガの基礎シリーズ第2弾は「瞑想」がテーマ。
実は、とことん瞑想をテーマにしているのは、これが初めて。
瞑想をしている時、脳内がどうなっているかなど、科学的な記事も。
ヨガ塾では解剖学と生理学。
表紙
目次
YOGINI TOPICS1
YOGINI TOPICS2
新・用具通信
Yogini Nippon Style Vol.02 一瞬の初夏の光のように眩しく、鋭く。
特集 初めての瞑想ギモンだらけ!
ビギナーのための超素朴なギモン集
でも、とにかく瞑想やってみよう!
瞑想を、日常のシーンで使ってみよう
心から湧き起こる気持ちよさがスタート
“やり残し”をスッキリ解消!
瞑想への好奇心を満たしてくれるマントラの話と瞑想グッズ
大自然と一体化する“満ちる” 感じを味わいたい
引き算の瞑想と足し算の瞑想「今のはいったい何だった!?」
瞑想している時 頭の中ってどうなっているの?
あの偉人達の瞑想ってどんなだったの?
爽やかな初夏の瞑想は私達の心と体を解き放ってくれる。
2014 Yogini Summer ヨギーニの夏はスマイリーに!
はじめまして、Talk with Mae Vol.2 境治さん
はじめてのヨガ
MEN’S YOGA 男すべからくヨガすべし
サマスティティヒ 今あるところから、始めよう。
「ヨガをすると変わるの?」----- chama
「アーサナが起こす“有害事象”」----- 木村慧心
「SUPヨガで自然と一体に!」----- 田中律子
「自然が教えてくれる『ちょうどよい時』」----- 中島デコ
ヨガ塾 仕組みを知ると、体が変わる!ポーズにテキメンの解剖学と生理学
インストラクターの小部屋 Vol.2 ヨガインストラクターの仕事に恵まれる営業力
Lotus8 TIMES
「Studio+Lotus8」茅ヶ崎の1dayリトリートへ
Yogini COLUMN Vol.2 アーユルヴェーダは生き方の科学です
YOGAECO ゴミと上手につき合う
やさしくわかる『ヨーガスートラ』
J-Spi「古事記」
ヨガ的恋愛相談/街で見つけたヨガ・カルチャー
Yoginiツアー
Yogini TRAVEL バリ島
ブームから文化へ no.2 元気に、楽しく、気持ちよく!意識が高い今どきシニアの、多彩なヨガ事情
Road to Yogini 真のヨギーニなる長い道 Vol.1 プロップスを使って体を調整。アイアンガーヨガ体験
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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サイズが変わった新装刊号。
今号の表紙でもある高田有紗さんがカバーモデルに。
ヨガの基礎である呼吸をテーマにして、1からヨガを見直していった。
ビジネス界でマインドフルネスが流行し始めたという記事も。
表紙
目次
topics 01
topics 02
topics 03
Yogini Nippon Style Vol.01 この春、新しい気持ちでヨガを始めよう。
特集 ヨガは呼吸から。
「ヨガ」で呼吸するってどういうことだろう
自分の自然な呼吸について考えてみよう
純粋に体感してほしいもの。それが呼吸
呼吸を使い分けると一日の暮らしが快適に!
呼吸と動きで体を温めれば体が変わっていく
呼吸を意識すると脳内で起こるアレコレ
ストレス解消ならおまかせ! 心に作用する呼吸の底力
相手の呼吸を読むことで会話力が上がる!
今読みたい呼吸の本
ヨガの八支則にあるヤマ・ニヤマを呼吸から考える
プラーナについて持っておくべき基礎知識
プラーナを上手に制御するとヨガがレベルアップする
呼吸の世界的達人アイアンガー先生の呼吸
“目撃意識”を向けていくための乗り物となる呼吸
『ヨーガスートラ』の教えるプラーナの活用法
Reebokのヨガウエアは着心地満開!
Yogini Fashion 2014 Spring それぞれの春
~Flemewが私を変える~ 『日常のストレスから解放され、心地よい時間を楽しみたい。』
はじめまして、Talk with Mae Vol.1 三宅洋平さん
はじめてのヨガ
MEN’S YOGA 男すべからくヨガすべし
「オーガニックライフTOKYO」の注目クラスを紹介
サマスティティヒ「今、あるところから始めよう」
「何でヨガをするの?」----- chama
「二千年前の内科医の見立て」-----木村慧心
「“感じ、行動する”それがHAPPYの素」-----田中律子
「田舎の暮らし、スタートしませんか」-----中島デコ
ヨガ塾 Vol.1 ヨガを学ぶなら読むべし!? 4大聖典の違いって何?
Yogini Food 酵素食品とヨガの繊細で機能的な関係
インストラクターの小部屋 Vol.1 ヨガインストラクターとして働く人のちょっとシビアなお金の話
Lotus8 TIMES
Yogini COLUMN Vol.1 アーユルヴェーダは生き方の科学です
YOGAECO サスティナブルライフことはじめ
やさしくわかる『ヨーガスートラ』
J-Spi「古事記」
ヨガ的恋愛相談/街で見つけたヨガ・カルチャー
Yoginiツアー
Yogini TRAVEL インド
ブームから文化へ Vol.1 今、ビジネスマンに広がる瞑想ブーム
Yogini が行く 沖縄・小浜島はいむるぶしを旅したい!
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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A4定型判はここまで。
基本の52ポーズを52人の先生に取ってもらった。
また、ヨガマットの特集では、ヨガアパレルはもちろん運動グッズメーカーのものも網羅。
表紙
Topics オーガニックライフTOKYO/夢のコラボWS/オーガニックコットンウエア
Topics 銀座でアイアンガーヨガ/吉川めいさんからのお知らせ/茅ヶ崎にニュースタジオ
Yogini Style
THE SOARA × Yogini 生き方が変わる方法を学ぶティーチャーズトレーニング
特集 52人の先生で魅せる基本のポーズ52
ポーズを知り、ポーズの基本を知る
上下の伸び
column 緊張と弛緩の上手な使い方
軸をつくる
column 背骨にまつわる、ねじりと反り
体側の伸びと引き上げ
全身のバランス
芯までリラックス
column ポーズも瞑想だということ
内面と向き合う
すべてを完全に
Interview ヨギーニと出会ってから・・・ 編集長インタビュー
吉川めいの気づいたこと、伝えたいこと。
Lotus8 TIMES
y?ga de yoga 私の好きなYogini
エガでシンプル・ビューティ・ライフ
ヨガ棒で肩甲骨が動き出した?!
「今」を十分生きていますか?
ヨギーニ会議
ヨギーニツアー
Yogini Natural & Food Life
パッカハーブティーの味の秘密はアーユルヴェーダと笑顔
“ボク”が感じたヨギー・三宅洋平!
自然の恵みをいただくのは「ニヤマ」
太陽と月とスサノオ
ヨガマット“ほぼパーフェクト”カタログ
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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吉川めいさんの表紙、最後の一冊。
ネパールの山をバックにのびのびとポーズを取る。
自律神経の特集では、交感神経と副交感神経のバランスを取るポーズなど。
表紙
目次
Topics チャック・ミラー来日/チャコットスタジオ/ハガーマガー新作
Topics バリスピリット フェスティバル/Yoginiリトリート
Yogini STYLE
This is my Way
流派通信 ママのための骨盤調整/コアトレヨガ/チャクラヨガ
用具通信 ブロックの使い方エトセトラ
巻頭グラフ そこに行けばわかるよ 自然と自分の奥のほうから 涙が出てくるんだ。
特集 ホッとできる体と心を取り戻そう!ヨガの呼吸で自律神経バランスを調整
地球と私をつなぐもの―名峰シャスタ大自然のピュアなエネルギー
Mr.Yoga ケン・ハラクマ
Journey of Nepal② 流れにすべてをゆだねる旅
Yoginiツアー
YOGINI FASHION REVIEW
PHOTO REPORT 沖縄・小浜島 「はいむるぶし」でヨガリトリート
自然派ヘアケアでもっとナチュラル美人
Lotus8 TIMES
YOGA de YOGA ザンネン写真集合!
体に負担をかけないアーサナを探る
体占い
「今」を十分、生きていますか?/マツヤくんがいく
ヨギーニ会議
Yoginiツアー
Yogini Natural & Food Life
心のふるさとに帰る瞑想のひと時
静岡/太田美枝子
J-Spiritual
吉川めいの気づいたこと、伝えたいこと
ヨガの基礎知識/アナトミーチャート・ヨガの種類と特徴一覧表
THE SOARA×Yogini 新しい自分を始めるためのリセット&リニュー・リトリート
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体の部位、今回は骨盤底筋。
女性はとても気になるビューティとアンチエイジングの要のためのヨガ。
また、第三の目の解説と開いて直感を高める方法を。
表紙
目次
Topics YOGA Fest YOKOHAMA 2013
Topics True Nature / チャコットヨガスタジオ / Yoginiリトリート
Topics mini mioche / NVUSジャパン
Yogini STYLE
This is my Way
流派通信 月のリズムとヨガ/ヴィンセサ・リラクゼーション/スリミングヨガ
子供たちがヨガのスタートラインに立つための指導者養成講座
用具通信 いざ、深~い瞑想の世界へ
巻頭グラフ Journey of Nepal① 流れにすべてをゆだねる旅
特集 ヨギーニの骨盤底筋革命
“世界一美しいヨガイベント”True Nature
開いた先に何が見える? 第三の目の謎
“ヨガの後のVITA COCO”緊急!座談会
一人で来てもいつでも超リラックス! リトリート気分が味わえるんです!!
Yogini Fashion 2013 SUMMER この夏、いつでも、どこでも、ヨガウエア。
夏から始める酵素生活のススメ
ブームから文化へ
憧れの先生を徹底解剖!
吉川めいの気づいたこと、伝えたいこと。 『子供との会話の中から』
Lotus8 TIMES
YOGA de YOGA 骨盤底筋をも~っとほぐすペアエクササイズ
自家製豆腐を作ってみよう
アーユルヴェーダ的快適な夏の過ごし方
BodyKey(R)でますますヨガ上達!?
オリジナルキャラ誕生!
ヨギーニの「第三の目開いたかも!?」体験
ヨギーニ会議
Yoginiツアー
Yogini Natural & Food Life⑬
People MiMCの生みの親は「すぐ動く!」で世界を拓きます
Teacher 京都/Ei
J-Spiritual
Goods
『Yogini』がもっと読みやすくなる基礎の用語辞典
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初めてアーユルヴェーダを特集。
これまでちょこちょこ出てきていたヨガの親戚・アーユルヴェーダを1から紹介し、その奥深さやヨガとの関係をひもといた。
表紙
目次
Topics アーユルヴェーダのイベント/スタジオ・ヨギー大宮/癒しと憩いフェス
Topics 初夏の注目ヨガイベント/Yoginiリトリート
Yogini STYLE
This is my Way
流派通信 マイクロヨガ/アロマテラピーヨガ/シヴァラージャヨガ
用具通信 “ちょい足し”で簡単リストラティブ
巻頭グラフ アーユルヴェーダ 3つのドーシャ
特集 ヨガのためのアーユルヴェーダ
消化力を上げ、脳を喜ばせる アーユルヴェーダと1日1快食 「THE SOARA」の毒出し断食ステイ
犬のポーズ完全攻略 ヨギーニが必ず通る道 アップドッグとダウンドッグ
Yogini Fashion Show 2013/Haru+Natsu 「Push! Push! Push!」
自宅で本格プラクティスができる!オンラインヨガがスゴイ!
憧れの先生を徹底解剖!
吉川めいの気づいたこと、伝えたいこと。『私への問いかけ』
Lotus8 TIMES
YOGA de YOGA マントラで目標に向かってステップアップ!
アーユルヴェーダでハンド・リーディング
春のヨガイベント/ワンコの犬のポーズ
ヨガとストレッチ
ヨギーニ会議
女子力アップヨガ
Yogini Tour 新しい自分を探しに訪れたいインド、バリの旅
Yogini Natural & Food Life⑫
Life “活字を体験する”新感覚のブックサロン
Teacher 岡山/山本美奈子
J-Spiritual
Goods
『Yogini』がもっと読みやすくなる基本の用語辞典
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免疫についての特集では、ストレスや子宮、
アーユルヴェーダのオージャス、笑いなどの切り口で取材。
逆転のポーズを紹介する企画では、克服の仕方を。
表紙
目次
巻頭グラフ ヨギーニというもの。
Topics プチヨガフェスタ@関西/卵形の新プロップ/チャコットNY店
Topics ヨヨギラウンジ/ファーストシップ新宿スタジオ/新刊チャクラビューティ/ヨギーニリトリート
Yogini STYLE
This is my Way
流派通信 ハンモックヨガ/ディープ・リラクゼーション/アクティブ
ジヴァムクティヨガ/パークヨガ/パラダイスヨガ
用具通信 ブランケットは用途に合わせて選んで
特集 内臓アプローチで免疫力アップ!
ヨガとブリタの水で健やかな毎日。
あなたにとっての“ベストTT”考。
ティーチャートレーニングガイド
脱ぐことも着ることも楽しめるレイヤードスタイル
逆転のポーズ- その向こうに見える世界-
Yoginiへの扉 最終回 心と体は本当につながっているの?
ブームから文化へ 21 キッズヨガ、福島からの発信
吉川めいの気づいたこと、伝えたいこと。『Love&Meditation』
YOGA de YOGA うるおい美眼ヨガとは?
ヨガあるある
ヨガ鍋/指ヨガ
ウパニシャッドについての勉強会
ヨガは免疫力を上げるのか?
ヨギーニ会議
Yoginiツアー
Yogini Natural&Food Life ⑪
Food ヨガ×キノコ×スパイスの幸せな関係
Teacher 大阪/藤田かおり先生
J-Spiritual
Goods
ヨガ塾 今、読むべき“ヨガ”の本
Lotus8 TIMES
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ヨガではとても重要な体の部位である背骨を特集。
解剖学的な視点の他、プラーナの通り道として、チャクラとの関係など、
広く深く背骨について探っている。
表紙
目次
巻頭グラフ 人の力と 自然の力。そして ヨガの力。
Topics 注目のショップが全国にオープン/シェミッツ千栄子先生の新スタジオ/沖ヨガ東京センター誕生
Topics ヨギーニリトリート/マタニティリストラティブヨガDVD /次世代ヨガマット
Yogini STYLE
This is my Way
流派通信 kazuyayogaストレッチ/女性のためのホットヨガ/センヨガ
用具通信 お好みでセレクトするストラップ
特集 背骨の秘密
五つの方向から見るヨギーニの食事。
ミュージシャンにしてヨガインストラクター・ダケアヤナさんのヨガと融合する「音楽」の中にあるものとは?
深まりゆく秋はヨガウエアで楽しむ
英雄のポーズを深化させたい!
Yogini への扉 番外編 英雄のポーズⅠ
吉川めいの気づいたこと、伝えたいこと。『“あり得ない”から始まる気づきのお話。』
憧れの先生を徹底解剖!
YOGA de YOGA ヨガはほんとに体にいいか科学的に検証
驚きの冷えとり健康法/簡単! お手軽! ヨガネイルシール
夜ヨガしてから寝るまでの食事
乳がん患者へヨガのできること
ヨギーニ会議
ヨギーニツアー
Yogini Natural&Food Life ⑩
“THE SOARA”は至福の殿堂です。
Teacher 福岡/ヒッキー・パク先生
J-Spiritual
Goods /自分磨きを楽しむ秋。
アタッチメントヨガ マタニティ&ベビー インストラクター養成講座
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股関節の上手な使い方の他、「アシュタンガヨガはなぜ人を変えるのか」を特集。
今では貴重な、シャラート・ジョイスのポーズ姿も見られる。
子育てとヨガ。
表紙
目次
巻頭グラフ 新しい緑、新しい呼吸。
Topics ヨガフェスタ2012
Topics ヨギーニリトリート/スワミ・ヨーガスワルパナンダ先生来日/気になるCD&アプリ
Yogini STYLE
This is my Way
流派通信 女性のためのヨガ/岩盤ホットヨガ/ジェントルフローヨガ
用具通信 職人ハンドメイドのボルスター
特集 ヨガのための股関節矯正
アシュタンガヨガはなぜ人を変えるのか
Yoginiへの扉 番外編 はじめてのアシュタンガ
吉川めいの気づいたこと、伝えたいこと。『本来の自分の在り方』
1マイルファッションはヨガウエアがベスト
子育てから見るヨガの本質
ヨガ塾 ヨギーニの「生理」とのつき合い方
憧れの先生を徹底解剖!
YOGA de YOGA 生理について座談会
フープブーン体験
インストラクターって名刺持ってる?/ヘアスタイル
ヨガの前の食事について
医療としてのヨガの探求
ヨギーニ会議
Yoginiツアー
Yogini Natural&Food Life ⑨
Food 「食べるヨガ」とはどんなヨガですか?
Teacher 北海道/ NEO 先生
J-Spiritual 月読の力で満たされる。
Goods ヨギーニのサマーキャンプ
ウパニシャッドについての勉強会⑪
Lotus8 TIMES
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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ファッション特集。ワードローブやコーディネート、着回しなど、
女子が気になるヨガウエアのオシャレな着方を紹介。
ヨガでは欠かせない呼吸についての突っ込み企画が第2特集。
ケガについて考察する企画も。
表紙
目次
巻頭グラフ Advance Guard Yoga Fashion Photos. アヴァンギャルドなヨガ表裏一体。
Topics 2012『Yogini』リトリート&WS
Topics シャラース先生来日/ IYC 荻窪移転/オハナスマイルの新スタジオ
Yogini STYLE
This is my Way
流派通信 ヨーガセラピー/ナチュラルホットヨガ/ビューティーヨガ
用具通信 春だからポータブルマット!
特集 Fashion×Yoga ヨギーニのためのヨガウエア
呼吸の本質を探る
Yoginiへの扉⑯ ヨガをすると本当にリラックスできるの?
ヨガ塾 ヨガとケガについて考える
はじめてのプロップス 座位のポーズを安定させる②
憧れの先生を徹底解剖!
吉川めいの気づいたこと、伝えたいこと。『 「今」を感じる』
Yogini Recommend Back Numbers 連載編
YOGA de YOGA みんなで行こう! ヨガイベント2012
サイモンソンテクニック体験
ヨガヲ科学的ニ検証スル。
ウパニシャッドについての勉強会⑩
Yoginiツアー
ヨギーニ会議
Yogini Natural&Food Life⑧
Food 「お酢のカフェ」ってどんな所?
Ayurveda 春のだるい体のケア
Teacher 広島/根石裕美先生
J-Spiritual 今、本当に必要な「みちひらき」
Goods ヨギーニにおすすめ5アイテム
ブームから文化へ 3.11から一年。ヨギーニ達の社会貢献
Lotus8 TIMES
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冬の号らしく体を温めることがテーマ。
冷えた体を整えるポーズの取り方を紹介している。
第2特集では、三角のポーズをフィーチャーしフカボリ。
表紙
目次
巻頭グラフ ヨガをすると体が温かくなる。
Topics Yoga Day/峯岸道子先生フォトドキュメンタリー/瞑想チェア
Topics イージーヨガJモニター/ヨガブリーズ
Yogini STYLE
This is my Way
流派通信 アディヨガ/アシュタンガヨガ/陰陽ヨガ
fヨガ/マントラ・チャンティング/ユニバーサルタオ
用具通信 ヨガブロック特性分布図
特集 ヨガで体を温める本当の方法
三角のポーズから入るヨガの世界
シニア&マタニティヨガ1泊2日指導者養成講座 in 軽井沢プリンスホテル
30号記念 Yogini Recommend Back Numbers INDEX
Yogini Fashion 2011 Winter 冬も100%、ヨガをする。
Yoginiへの扉⑮ アーユルヴェーダが気になるのはなぜ?
はじめてのプロップス 座位のポーズを安定させる
ウパニシャッドについての勉強会⑨
kama kaya kara アーユルヴェーダクリニック
INDIAN DHAWA
シンプルケア
この先生に会いに行きたい!
吉川めいの気づいたこと、伝えたいこと。『14歳の私へ』
憧れの先生を徹底解剖!
Yoginiツアー
YOGA de YOGA 新しい新年を楽しむ瞑想
かわら版
ヨガラボ/世界のヨギーニから From L.A.
「氣道協会」体験
ヨガヲ科学的ニ検証スル。
ヨギーニ会議
Yogini Natural&Food Life⑦
Lotus8 TIMES
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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