ヨガの目的「サマーディ」とは?今号の特集は、ヨガが目指す境地「サマーディとは?」「サマーディ」とはヨガをする上で目指している、一つの境地。では、それはどんな境地なのか。「中学生でもわかるように」ビジュアルを駆使し、感覚的にわかるように紹介していく。第2特集は、『情熱大陸』にも出演した更科有哉先生がモデル&解説を務めるポーズ特集。難しいポーズを取るコツを教えてくれる。さらに、婦人科医師&スポーツドクターとしてメディアでひっぱりだこの高尾美穂先生による更年期の解説ページも。※電子書籍版には特別付録「・・・
便利な購入方法
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ヨガの動き、考え方の基礎となるさまざまなものが詰まっているアイアンガーヨガ。
体のこと、心のこと、哲学、生き方など、今ヨガに携わる人達、
またヨガを楽しむ人達が知りたいことは、すべて「アイアンガーヨガ」に聞けば間違いなし!
今回は、そんなヨガのかゆいところに手が届くアイアンガーヨガの特集。
ヨガの動き方の基本、不調を解消するポーズの取り方、
シニアの方がより快適に動けるようなシニアヨガなど、日常に生かせる企画が満載。
特に、インストラクターさんは、今の自分のスキルの土台をかため、ひきだしを増やすのに最適。
ケガをさせないのはもちろん、生徒さんが気持ちよく動け、苦手なポーズが得意なポーズになってしまう、
そんなアジャストの仕方、ポーズの直し方、シークエンスの考え方などを具体的に紹介しています。
これからのインストラクター人生を変えるほどの出会いになるはずです。
ヨガを無理せず、しかし効果をしっかり味わいたい人は必見の一冊。
すべてのヨガをする人に生かせます。
表紙
目次①
目次②
YOGINI TOPICS
Yoga fest 2018
[特集]すべてのヨガに生かせるアイアンガーヨガの基礎力
アイアンガー先生から学んだこと。
バランスの取れた美しさ
ポーズの基本とアライメント
アイアンガーヨガの「アライメント」の意味すること
呼吸を深めるためのアプローチ
プロップスを使って不調を改善
アシュタンギーニ アイアンガーヨガにトライ!
アイアンガー心のヨガインストラクター必読!! もっと気持ちよくなるアジャストメントのコツ
シークエンスの作り方
よくあるNGポーズの直し方伝授します。
アイアンガーヨガプロップスガイド
「効かせる」シニアヨガとは?
BMW×Yogini 最高の瞬間に最高のパートナーを
インストラクターになるために海外に留学するという選択
‘ala Lehua with Yogini あなたのライフスタイルに「自然体でいる時間」を
WAKA×Prince Waikiki Yoga Retreat
YOGINI FASHION 2018 SUMMER Sea Side Yogini
YMCでヨガの知りたいをフカボリ!!
「ヨガ」の哲学を芸術に昇華させたB.K.S.アイアンガー氏の足跡
次代のアイアンガーヨガを引き継ぐ若き指導者達の思い
アイアンガーヨガを伝える日印の申し子達
Information
Yoga de Yoga
今、アスリートヨガに興味津々!
J-Spi「古事記」
YOGA STUDIO FILE
「マインドフルネスの練習で感情の風邪をケアしよう」-----ジャネット・ラウ
「いのちからの呼びかけ」-----稲葉俊郎
「夏の過ごし方をインド人に聞いてみた」-----Kazuya(冨岡和也)
「雨期の仏教ツアー」-----若山ゆりこ
「夏女、シーズンイン!」-----田中律子
Teacher Training Guide
Event&Workshop
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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まるっとアシュタンガヨガ特集!
近ごろアシュタンガヨガに熱い注目が集まっている。
長いことヨガをしていても、これは未経験という人も多く、興味津々なのだとか。
今回は、練習するポーズの順番が決まっているヴィンヤサシステム、マイソールスタイルなど、ハードルが高そうに見えるアシュタンガヨガを、さまざまな角度から総力取材。
おなじみ太陽礼拝の練習のしかた、現最高指導者のシャラート・ジョイス氏のインタビュー、インドのアシュタンガヨガ聖地の街取材、太陽礼拝から4thシリーズまでの全ポーズ紹介などなど、初めての人から深めている人まで完全保存版!
『Yogini』で初めて男性が表紙、そして増ページと見応えたっぷり!
表紙
目次1
目次2
YOGINI TOPICS
[特集]今、アシュタンガヨガが知りたい!
編集長の徒然なるままに・・・。『アシュタンガヨガ』特別号を編集するにあたり、十数年の回想。
アメージングアシュタンガ!~アシュタンガヨガ・ポーズポートレート~
CHAPTER 1 アシュタンガヨガってどんなヨガ?
アシュタンガヨガとは?
もしも彼女がアシュタンガを始めたら
身体測定をしたらすごい結果が出た!
アシュタンギの集中力ってやっぱりすごいの?
アシュタンガヨガに出会ってから人生変わりました!
アシュタンガに興味を持ったら解消しておきたいFAQ
初めてのマイソールクラスドキドキ体験記
日本にもし、アシュタンギの村があったら!?
なぜアシュタンガヨガなのか? ~40人のリアルボイスアンケート~
あるアシュタンギの一日を徹底レポート
アシュタンガ用語事典
アシュタンガヨガに影響を受けた日本人
アシュタンガヨガをしている海外のセレブリティ
習ってみたい! 伝説のアシュタンガヨガ正式指導者達!
「太陽礼拝」を制するものはアシュタンガヨガを制する
BMW × Yogini X1 xDrive20i M Sportで行くヨギーニ宮脇紫穂さんのサーフトリップ
わたし達がHappy Elephantを選ぶ理由
女性のためのプロテイン【ルミラン】がヨガにおすすめの理由
YMCでヨガの知りたいをフカボリ!!
CHAPTER 2 聖地、マイソールへ行ってきた!
インドで学ぶということ。
創始者、グルジはどんな人?
創始者シュリ.K.パタビジョイスから受け継いだ想い
創始者の娘・サラスワティに“女性のアシュタンガ”について聞いた
“修行”する生き方を選んだ男達
スタジオのある街マイソールはいつも優しかった ~マイソール街ガイド~
インドの数カ月ってどんな生活をしているの?
マイソールで学ぶために知っておくべきこと
サーティファイドティーチャー達
パラダイスな☆インドへようこそ
憧れのインド初旅は“リシケシでヨガ”が超おすすめ!!
ala Lehua [Yoga Event]
YOGINI FASHION 2018 Confortable×Wear×Yoga
Reebok Yoga Collection
CHAPTER 3 99%の実践に必要ないくつかのこと。
呼吸・バンダ・ドリシティを知る
プライマリーシリーズから4thシリーズまで全ポーズ紹介!
Information
Lotus8 TIMES
ティーチャートレーニングガイド
Yoga de Yoga
スタジオファイル
アーサナの連続ではなく動きながらの瞑想だ
一つできてから次へ 先に進む大変さ
アシュタンガヨガのカベとケガ
読んでおきたい本 観ておきたいDVD
アシュタンガヨガのできる全国のヨガスタジオ
pukka x Yoginiコラボワークショップ
Event&Workshop
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今号の特集は「ダイエット」。
だけど、そこはヨガだから、単にラインをシェイプするとか減量するにとどまらない。
心身の重たくなっているものをそぎ落とすことが、ヨガ的ダイエット。
そうすると生まれるのが「透明感のある女性」というわけ。
この春、浄化されて透明感のある女性になるべく、ダイエット始めよう!
ヨガ塾は『ヴェーダ』に迫る!
表紙
目次1
目次2
YOGINI TOPICS 1
YOGINI TOPICS 2
This is My Way
編集長の徒然なるままに・・・。
[特集]ヨガ的ダイエット! 透明感のある女性になる
呼吸で心身の断捨離
ヨガ的ダイエット 食べ終わりの甘いもの
心身にまとったストレスをするすると脱ぐ
誰にでも、やる気が出ないことはある
チャクラの詰まりを取って“プラーナダイエット”
筋膜刺激でココロとカラダをスリム化
ダイエットと睡眠は関係ある?
“やる気がわかない問題”は指ヨガでたちまち解決!
内臓の冷えが取れると“自分らしい”体になれる
太陽礼拝Bでムダな脂肪をそぎ落とす!
心身がどんどんダイエットされる『バガヴァッドギーター』の言葉10
東洋医学・経絡からのアプローチでたまった水毒をデトックスしよう!
現役ヨガティーチャー達のビフォー&アフター
マントラの“響き”の力で導いていく透明な私
YMCでヨガの知りたいをフカボリ!!
すべての動きをサポートするCW-Xという新しいスタイル
FASHION BRAND’S REVIEW
わたし達がHappy Elephantを選ぶ理由
Muliaで過ごす極上のウエルネスバケーションin Bali
「マントラとトラウマ思考の変容」-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ
「まことの花」-----稲葉敏郎
「春の体とインドのチャイ」-----Kazuya(冨岡和也)
「リトリート in ケーララ 後編」-----若山ゆりこ
「やっぱり夏が好き!」-----田中律子
「スポーツへのヨガの可能性」-----アスリートヨガ事務局
YOGINI FASHION 2018 Spring
ヨガ塾『ヴェーダ』
Lotus8 TIMES
ティーチャートレーニングガイド
Yoga de Yoga
J-Spi「古事記」
スタジオファイル
はじめてのヨガ
MEN’S YOGA
ブームから文化へ Vol.20 カフェでヨガ、実際はどんな感じ?
ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.18
Information
Event&Workshop
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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今号の特集は、解剖・生理。
「ヨガに解剖・生理が必要な理由」です。
ヨガのポーズは普段使っていない筋肉へのアプローチがあって、
初めてヨガをするアスリートが悲鳴を上げるほど。
でも、その筋肉を知っていれば、体への効果は抜群だし、
ケガも回避できるんです。
さらに、ヨガの目的である内観のためにも、
自分の体を知っておくのはとても大切なことなんです。
だから、ヨガにとって解剖・生理は必須科目。
『Yogini』ならではの切り口で紹介していきます。
さらに、ティーチャーズトレーニングで学びたい・・・と思っている人達へ、
今ためらっている悩みを解消する企画も。
2018年最初の号は、あなたのヨガを一歩前進するスタート号です!
表紙
目次1
目次2
YOGINI TOPICS
This is My Way
[特集]ヨガに解剖生理が必要なワケ
ヨガのポーズを取る時に知っておきたい筋肉
解剖・生理はオレに語らせろ! 誌上ワークショップ1 解剖視点でコツをつかめば太陽礼拝がランクアップ!
誌上ワークショップ2 骨ナビ流! 体の使い方でアーサナが変わる!
誌上ワークショップ3 骨を動かす意識で自分らしいアーサナを楽しむ!
ヨガでは体をどう伝えて来たのか?
硬い体、軟らかい体
足底アーチと足底筋膜がポーズを制する
目に見えないから知りたい「心」はどこにあるの?
筋膜っていったい何?
このポーズで体幹の筋肉を感じて使えるようになる
パリヴリッタパールシュワコーナーサナ攻略法
Yogini Fashion 2017-2018 Winter Push up X Standard
幸せなカラーとデザインを取り入れよう GLAZ YOGA respirer
ヨガをもっと深く学びたい!伝えたい!! ティーチャーズトレーニング特集
都会でこそヨガしよう! YMCの体と心の大事な話
Yoga de Yoga
J-Spi「古事記」
スタジオファイル
はじめてのヨガ
MEN’S YOGA
ティーチャートレーニングガイド
Lotus8 TIMES
Event Report
Yoginiワークショップ
Information
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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今号は、まず片岡鶴太郎さんから始まります。
鶴太郎さんのヨガとも付き合い方と、ヨガ親善大使としての横顔。
【セクシー】なフォトセッションとあわせて楽しんでください。
特集は、冷え解消です。
しかも、ヨガとさまざまなホリスティック医療をあわせて用いる方法で紹介。
ヨガは自分自身の治癒力を生かして、心身を改善するメソッドですか、
ホリスティック医療は、ヨガとは違う側面からやはり、心身の力を引き出します。
いずれも人を、部分ではなく、環境や人間関係なども含めた全体で見て、
バランスを取って整えようという方法です。
今号を読めば、自分という自然力を生かした冷えの解消方法が見えてきます!
007 YOGINI TOPICS 1
009 YOGINI TOPICS 2
011 This is My Way
012
ヨーギー・片岡鶴太郎
ヨーガと生きる情熱と日常
Part.1 ヨーガへの情熱
018 Part.2 ヨーガとともに暮らす日常
024 瞑想のプロ、トウドウ先生とはどんな人?
026 [特集]
ヨガと自然療法で
冷えを解決する
030 冷えとは何か なぜいけないのか 032 心と体に効くヨガとホリスティック
034 三つの医療から見る体を温めるメソッド
038 温かいカラダの作り方
046 ヨガする人のセルフケア
050 ホリスティック医療の基礎知識
056 アーユルヴェーダの食養生
058 ヨガとホリスティックがある暮らし
062 体の芯から、しっかり温まるアイテム
066 MEN’S YOGA
069 2017 Winter Yogini Fashion
3Places 3Scenes 3Styles
076 「四つのレベルの声と、マントラの魔法」
-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ
077 「パフォーマンスを上げる声がけ」
-----アスリートヨガ事務局
078 「ことばの力」
-----稲葉敏郎
079 「アーユルヴェーダで考える『年末年始の過ごし方』」
-----Kazuya (冨岡和也)
080 「リトリート in ケーララ前編」
-----若山ゆりこ
081 「自然と愛の法則」
-----田中律子
084 ヨガ塾
『バガヴァッド・ギーター』
097 Yoga de Yoga
ヨガ業界未来作り委員会/ヨガリーマン川柳/
Ready! Steady! Samadhi!/渋木さやかのなんか素敵~!/
Yogaわん!Yogaにゃん!/編集部のハマりもの/
ヨガと音楽ならオレに語らせろ!/ヨギーニ会議/漫画「Yoga is 1」
107 J-Spi「古事記」
113 はじめてのヨガ
116 ブームから文化へ
Vol.19 話題のマインドフルネス、本当のところはどうなの?
118 ヨガの旅人
柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.17
120 Information
122 Event Report
YFY in 福岡/ Event & Workshop※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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今回のYoginiは、60号記念号!
真っ赤な表紙でかなり目立ってますよー。
しかも32ページも増えて、中身もいつも以上に読み応えたっぷりで、
どっしりとした充実感にクラクラしちゃうかも!?
第1特集は「ヨギーニの条件」。呼吸や瞑想やポーズ、哲学など、
どんな風に意識してヨガと向き合えばいいのかがわかるように、
いろいろな切り口で企画に落とされています。
そして、ところどころに挟まる問い。
「ヨギーニとは問い続ける人」というのが、
実は最大のテーマの一つなのですが、
その問いがいくつか入っています。
答えはあなたの中に! 深く考えてみて。
第2特集は、「ヨガとカレー」!!
ヨギーニ&ヨギーには(なぜか)欠かせないのがカレーなんですよね。
ということで、カレーについて掘り下げてみました。
先生達のお気に入りのレストラン、
スタジオの近くにある御用達レストラン、スパイスについて、そしてレシピまで!
こちらもかなり充実した内容で、気に入ってもらえるんじゃないでしょうか。
完全保存版! ヨガ塾は、「免疫、代謝、自律神経」の3本立て。
知ってるようで知らないこの三つの話をおさらいしましょう!
002 H2 NEXT If
004 NIKE×Yogini
006 toeso×Yogini
008 Clear Beauty ACTIVE×
Yogini
010 LIJA JAPAN×Yogini
017 YOGINI TOPICS 1
019 YOGINI TOPICS 2
021 This is My Way
022 [特集]
新yoginiの条件
024 今、私達が目指している「ヨギーニ」とはどんな人?
026 portrait of yogini I am I. Maiko Akutagawa/Tazuko Ishiyama/Tamao Iwasaki
036 吸う、吐くの一つひとつを丁寧に観察してみる
070 MEN’S YOGA
072 ヨガの旅人
柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.16
076 ヨガとカレー
Yogini & Yogi
076 Fashion & Photo essay
088 ヨガスタジオスタッフおすすめのカレーショップ
094 先生のおすすめカレー
096 レシピ&スパイス
103 「世界平和を祈る・マントラ瞑想」
-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ
105 「アスリートヨガ研究の始まり」
-----アスリートヨガ事務局
107 「唇と愛」
-----稲葉敏郎
109 「食欲の秋とアーユルヴェーダ」
-----Kazuya(冨岡和也)
111 「ヒマラヤで聖者達に出会う」
-----若山ゆりこ
113 「オンとオフ」
-----田中律子
116 ヨガ塾
免疫・代謝・自律神経について知っておくべき基礎知識
129 Yoga de Yoga
わらしべ長者/ヨガと音楽ならオレに語らせろ!/
渋木さやかのなんか素敵?/
ヨガリーマン川柳/yoga わん!yogaにゃん!/
Ready Steady Samadhi!!!/編集部のハマリもの/
新・ヨギーニ会議/漫画「Yoga is 1」
137 J-Spi「古事記」
138 ブームから文化へ
Vol.18 ヨガが人にもたらすものが
科学的に検証されてきている!?
145 はじめてのヨガ
153/155 Information
156 EVENT & WORKSHOP
158 Yoginiワークショップ※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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今号の『Yogini』の特集は、「ヨガとアーユルヴェーダ」です。
ヨガとアーユルヴェーダは親戚と言いますが、
ヨガをする人はどんな風にアーユルヴェーダを取り入れていけばいいでしょうか?
今回私達は、ヨガは浄化する=引き算するもの、アーユルヴェーダは引き算し、
プラスαのメソッドでバランスを取ってくれるものという観点から、
二つを両輪として上手に使える方法を考えています。
この二つの目的はいずれも同じで、「ハッピーになること」。
そこに向けて、どう暮らしに取り入れ気持ちよくなるか、
その一つの方法を提供できたらいいな、と思います。
第2特集は、「肩立ち」がテーマなんですが、
このアプローチ方法をアイアンガーヨガとアシュタンガヨガの両面から紹介しています。
そして、本誌では初めて、アイアンガーヨガ×アシュタンガヨガの
先生同士による対談をしています。
同じクリシュナマチャリアを師匠に持つ二人のヨギーが生み出した、大きなメソッド。
それぞれのヨガに対する向き合い方が会話から垣間見れると思います。
じっくりと読んでくださいね!
ヨガ塾は、前回に引き続いて、今回は「骨」編。
人間の体の骨って全部でいくつあるか知ってますか?
S字カーブの理想的な角度って?
安定して快適なポーズはアライメント次第ですが、じゃあアライメントって???
なんて、知っているようできちんとわかっていなかったとこ、しっかり紹介しています。
007 YOGINI TOPICS 1
009 YOGINI TOPICS 2
012 Yogi for Yogini in福岡
014 ヨガフェスタに今年も
行くべき7つの理由
017 This is My Way
018 [特集]
アーユルヴェーダと
ヨガ ー足して、引いて
バランスを取るー
020 今の私をシンプルに
024 アーユルヴェーダとは?
030 アーサナ+アーユルヴェーダ
036 シロダーラは瞑想?
038 不調を整える
040 ヨガライフな時間割
042 アーユルヴェーダカレー
044 Shops & Items!
046 ニュートラルな自分に
戻るということ
048 If ─もし私の暮らしに
○○○があったら─
064 「肩立ちのポーズ」
それぞれのアプローチ
066 対談 ポーズへの思いと「肩立ちのポーズ」の意味
070 IYENGAR YOGA
072 ASHTANGA YOGA
077 Yogini Fashion Styling Coordinate
透明感のあるYoginiへ
086 「戦う女神・ドゥルガーのマントラ」
-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ
087 「アスリートヨガの可能性」
-----アスリートヨガ事務局
088 「いのちがけでやってくる」
-----稲葉俊郎
089 「夏には体を『冷やす』or『温める』?」
-----Kazuya(冨岡和也)
090 「ヒマラヤの尼僧院で」
-----若山ゆりこ
091 「沖縄ライフスタイル」
-----田中律子
093 ヨガ塾
骨についてきちんと知っておきたいこと
105 Yoga de Yoga
ヨガと音楽ならオレに語らせろ!/
YoginiライブラリーのコレクタブルYogini BOOKS/
ヒップなヨギーニ 渋木さやかのなんか素敵~!/
ヨガリーマン川柳/Yogaわん! Yogaにゃん!/
Ready Steady Samadhi!!!/編集部のハマりもの/
新・ヨギーニ会議/日本のヨガ100年構想/
アーユルヴェーダは生き方の科学です
115 J-Spi「古事記」
121 はじめてのヨガ・・・※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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ヨガの「できない!」のを何とかしたい!!
第1特集は「できない!」がテーマ。
ヨガをしていると何で私はできないんだろう? ってことが、結構ありますよね。
あの人はできるのに・・・って。
でも、そもそも「できる」とは何なのでしょう?
ヨガのポーズには、いわゆる完成がありますが、
それも実は途中だった!? なんて深い話も出てきます。
そんなことも考えつつ、できないを克服する方法まで満載!
第2特集はチャクラです。
カラダに主要なものが7つあると言われているチャクラ。
エネルギーのポイントなのですが、
見えないからあるかどうかわからないのに、
ヨガでは「ある」としています。
でも、結局何なの? どういう働きがあるの?
そもそも働いてるの? そんな疑問に
科学や医学の視点も交えて迫っていきます。
そしてヨガ塾は「筋肉」がテーマ。
007,YOGINI TOPICS 1
009,YOGINI TOPICS 2
011,This is My Way
012,巻頭グラフ
BLACK WHITE
020 [特集]
どうして、私には
できないんだろう?
022 「できない!」なんて特集アリ!?
024 「できない」って言うけれど「できる」っていったい何のこと?
026 「やりたい!」けど、私にはできないポーズ10
034 イラストレーター・死後くんが瞑想体験!
雑念だらけで集中できない!
036 ハンバーガーも夜更かしも・・・ジャンクがやめられません
038 ポーズの壁
「手が短くて届きません!」「前屈は得意! でも、後屈ってどうも苦手!」
「そんなに股関節開きません!」「だって倒れるの怖いんです」
046 アシュタンガ座談会 なぜいつも、同じところで・・・
048 「なぜ、できない?」なんて考えるな!
050 なぜ、気づかなかったんだろう? こんなに素敵な道具たちに
052 できないものはできない! じゃダメなの?
054 受け入れるってどういうこと?
057 Yogini Fashion 2017 Summer
A yogini walk in the sea side town.
066 見えないけどあるらしい
チャクラ 結局、何だろう?
067 チャクラという言葉はいつからある?
068 科学とデータでチャクラを語ってみると
070 ヨガセラピーでのチャクラの使い方
072 医学でチャクラを見てみると
074 チャクラとクンダリーニヨガ
077 「サンスクリット母音・シヴァの物語」
-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ
078 「原点からのよびかけ」
-----稲葉俊郎
079 「アーユルヴェーダで梅雨対策」
-----Kazuya(冨岡和也)
080 「ガンジスのほとりで」
-----若山ゆりこ
081 「引き寄せの法則」
-----田中律子
083 ヨガ塾
筋肉についていろいろ知っておきたいこと
097 帰ってきた! Yoga de Yoga
アーユルヴェーダは生き方の科学です/
イノッチ&ノダエリのヨガグッズから始まるわらしべ長者!!/
ヒップなヨギーニ 渋木さやかのなんか素敵~!/
ヨガと音楽ならオレに語らせろ!/
新・ヨギーニ会議/yogaわん! Yogaにゃん!/
Ready! Steady!! Samadhi!!!/
ヨガリーマン川柳/編集部のハマりもの
105 J-Spi「古事記」
106 ブームから文化へ
no.17 マインドフルネスをビジネスとヨガの両面から見てみると
113 はじめてのヨガ
116 MEN’S YOGA
118 ヨガの旅人
柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.14
121/123 Information
124 EVENT&WORKSHOP・・・※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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今号の第一特集は、ヨギーニ&ヨギーが
なんとなくアイマイなままにしちゃってる
「あの話」を解説した「今さら聞けないヨガのこと」。
ポーズのNGはなんでNGなの?
チャクラってなんだっけ?
哲学と教典とインドとヨガの関係は?
などなど、深く突っ込んでいます。
第2特集は、聞いたことがあるけど
よくわからない潜在意識について。
Yogini検定!の第2弾もありますよ。
今回は哲学編。
お楽しみに!
002 H2 NEXT If
004 adidas×Yogini
006 emmi yoga×Yogini
008 GLAZ YOGA respirer×Yogini
010 UNIQLO SPORT×Yogini
012 Lija×Yogini
019 YOGINI TOPICS 1
021 YOGINI TOPICS 2
023 This is My Way
027 fashion brand’s review
028 ASICS
030 AUMNIE
032 NIKE
034 VANAPH
040 [特集]
今さら聞けないヨガのこと
042 ヨガをするとなぜ健康になるんだっけ?
044 あのインストラクションの意味
048 知っていれば深さが変わる!? 体と呼吸のいい関係
050 内側の使い方を見直し明日から使える新バンダ入門
052 チャクラってどんなもの? どうやってつき合うものなの?
054 緊張と弛緩を作る自律神経についておさらい
056 ヨガマットについて知っておくべきアレコレ
058 ヨガをする人は何を食べるのが正解?
060 ヨーガとインドと哲学と思想と経典の関係を整理
062 ポーズのサンスクリット語これさえ覚えておけば15
066 Yogini Fashion 2017 Spring
PK/BL/WH Catalogue
075 心の深いところにある
「潜在意識」について知りたい
076 潜在意識って何なの? どこにあるの?
078 潜在意識はどんなことをしているの?
意識とはどういう関係なの?
080 ヨガではどうとらえているの?
アクセスすることはできるの?
083 「マントラが現代人に効く理由」
-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ
084 「『幸せ』を感じる力」
-----稲葉俊郎
085 「地球のリズムと季節を楽しむ健康法~アーユルヴェーダ~」
-----Kazuya(冨岡和也)
086 「ケーララの居候生活」
-----若山ゆりこ
087 「コンプレックスと魅力」
-----田中律子
097 Yogini COLUMN Vol.18
097 アーユルヴェーダは生き方の科学です
098 ヨガ塾『Yogini』検定!2
104 ヨガ業界未来作り委員会
107 J-Spi「 古事記」
108 MaMa’s Scope
113 はじめてのヨガ
116 MEN’S YOGA
ポーズへのプロセスを重視することでヨガを深める
118 ヨガの旅人
柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.13
121 / 123 Information
124 EVENT&WORKSHOP
126 Yoginiワークショップ※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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今号の大特集は、女性ホルモンと女性の変化の話。
1カ月、そして一生と、女性は女性ホルモンの分泌によって、
体調も心も大きく影響を受ける。
この女性の特徴とどうつきあっていくのか?
ヨガやアーユルヴェーダではどんなアプローチをするのか?
男性の視点は?
女性のみならず、男性も興味深い、女性の心と体のお話。
第二特集は、実際のヨガセラピーの行われ方を取材。
ヨギーニ検定もお楽しみに!
007 YOGINI TOPICS 1
009 YOGINI TOPICS 2
011 This is My Way
012 変化の中の、安定と動き
018 [特集]
ヨガと女性の変化
ー女性ホルモンと上手につき合うー
020 変化を感じ、受け入れ、ヨガをする女性達へ
022 「内なる変化に向き合う」
女性はヨガそのもの
024 女性ホルモンについてきちんと学ぼう
028 朝5分の“卵巣礼拝”
030 ぴかぴか女性を作るアーサナ指南
034 アーユルヴェーダで女性ホルモンを整える
042 月経中、ヨガとどう向き合うべきか?
044 男のホルモンバランス事情
046 マントラで女性性を輝かせる
048 切替え上手になれるマインドフルネス瞑想法
050 変化を受け入れること、それこそヨガ
053 2017 Winter Yogini Fashion
ヨギーニよ、冬を越えろ!
060 ヨガセラピーって何?
062 ヨガセラピーはオーダーメイドのヨガです
064 実践! ヨガセラピーのフロー
日本ヨーガ療法学会/クリシュナマチャリアの教え
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー/日本ヨガメディカル協会
072 ヨガセラピーとアーユルヴェーダ融合と使い分け
075 「原書の音オームはOṁ? Auṁ? 二つの違いとは?」
-----アーナンドラ・ジョージ/ダケアヤナ
076 「創造して生きる 芸術と医療」
-----稲葉俊郎
077 「春の体調不良や花粉症対策は今!」
-----Kazuya(冨岡和也)
078 「そうだ! インドで暮らしてみよう」
-----若山ゆりこ
079 「2017年は「未来」を創り上げる年!」
-----田中律子
082 ヨガ塾
『Yogini』検定!1
097 Yogini COLUMN Vol.17
097 アーユルヴェーダは生き方の科学です
098 Yogini Featuring!
Guest:Teachers
102 ヨガ業界未来作り委員会
105 J-Spi「古事記」
107 MaMa’s Scope
115 はじめてのヨガ
118 MEN’S YOGA
総合的なバランス力を身につけて、仕事や日常に生かす!
120 ブームから文化へ
no.16 得点を競い、勝負をかける アスリート達に、ヨガができることは?
122 ヨガの旅人
柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.12
124 Information※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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そして先生の先生までいろいろわかっちゃう、
かなり読み応えのある一冊です。
あの先生はあの先生に習ったの?
あの先生はこんなことを伝えたいんだ?
あの先生の小さいころの夢かわいい!
あの先生の前職って意外!?
生涯の師になる人はこうやって選べばいいんだ・・・などなど、
年末年始にかけてたっぷり時間をかけて味わってください!
009 YOGINI TOPICS 1
011 YOGINI TOPICS 2
013 This is My Way
016 [特集]
ヨガとの出会いをくれる
あの先生をもっと知りたい!
018 ヨガにおける先生とはどんな人のこと?
020 ヨガのバトンをつなぐ系譜
022 先生の師匠を教えてください。
028「私」が伝えていきたいこと
032 今のヨガ業界を牽引する
あの先生達の活躍ぶり
034 あの先生のこともっと教えて!
038「教える」ことはありのままの自分と出会うこと
042 新しい「ヨガ」と出会う!
051 ヨガインストラクター養成講座の
先生とコースもっと知りたい!
078 やっぱりできたらうれしい・・・憧れの“バックべンド”
今度こそ、後屈マスターになる!
087 Fashion Page
We Respect!! Teacher’s Style
094 「最高で最強『光のガーヤトリーマントラ』後編」
-----アーナンドラ・ジョージ
095 「光のいのち」
-----稲葉俊郎
096 「聖地で出会う人々」
-----若山ゆりこ
097 「言葉で伝える」
-----田中律子
100 ヨガ塾
私の「師」はどこにいる?
100 師選びのヒントにシッダールタを読み解こう
101 師選びのコツを教えて下さい!
102 多くのヨギーを導いた大いなる師達
104 オリジナルのスタイルを持つ先生達
113 Yogini COLUMN Vol.16
113 アーユルヴェーダは生き方の科学です
114 Yogini Featuring!
Guest:Teachers
118 ヨガ業界未来作り委員会
121 J-Spi「古事記」
123 MaMa’s Scope
129 はじめてのヨガ
132 MEN’S YOGA
気になるお腹まわりは三つのエリアから攻略しよう!
134 ヨガの旅人
柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.11
137/139 Information
140 Yogini Report EVENT&WORKSHOP※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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ポーズだけでなく、世界観をきちんとわかりやすく説明。モード誌顔負けのビジュアライズされた誌面作りを実現しているムック。読者はもちろん、関係者の共感を呼び、業界のオピニオンリーダー誌です。内容、ビジュアルのクオリティの高さは、今やヨガ先進国になった欧米でも評判。※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。
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