自分で押せる万能ツボ2 腰痛、高血圧、花粉症など治りにくい症状に効くツボ
五十嵐康彦(著)
/impress QuickBooks
作品情報
【腰痛、高血圧、花粉症など治りにくい症状に効くツボ】編
自分で押せる!
よく効くツボ押し解説本の決定版
生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪くなって、情報がうまく脳に伝わらなくなっているせいです。
本著では、私たちの体に無数に分布するツボから、これだけ知っておけばたいていの症状に対応可能なツボを厳選し、痛みや症状、悩み別にまとめました。
帰宅後のリラックスタイムや入浴時、また仕事中の休憩時間などにお試しください!
<本編に掲載されている症状>
・腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛
・ひざの痛み
・慢性胃炎
・高血圧、低血圧
・血糖値を下げる(糖尿病対策)
・動悸、息切れ
・腎臓の不調
・肝臓の不調
・ぜんそく
・花粉症
▼著者紹介
五十嵐康彦
1941年、横浜生まれ。指圧、マッサージ師。1954年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。1965年、沖正弘氏に師事。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ・アジア諸国をめぐり、「ゾーンセラピー(反射帯治療)」と出合う。その海外での豊富な経験をもとに反射帯刺激健康法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとして活躍。テレビ、雑誌等で活躍し、現在は後進の指導と研究に邁進している。
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