マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』~最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!~
おちゃずけ(著)
,夏井睦(監修)
/光文社
作品情報
ベストセラー『炭水化物が人類を滅ぼす』が女性向けコミック版としてパワーアップして登場! 若い頃、ダイエットに挑戦しては失敗を繰り返し、以来ダイエットを封印してきた女性マンガ家が、糖質制限の理論に衝撃を受けチャレンジしてみたところ・・・・・・体重だけでなく不調もことごとく改善の大成功。専門家への取材や体験者への聞き取りも交えながら、糖質制限の理論や有効性、実践法をマンガでわかりやすく解説する。夏井睦氏監修。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.0 (4件のレビュー)
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カレーを食べると眠くなるのはどうしてでしょう?
夏井睦先生のベストセラー「炭水化物が人類を滅ぼす」を、女性向けコミックでアレンジ。読みやすく情報もまとまってるし、それなりに科学的でロジカルな気がするし、糖質制限ダイエットが気になってるけど文章で読む…までに至らない人におすすめ。
で。長年の疑問だけれども調べる気のなかった「カレーを食べると午後眠くなるのはどうして?」へのアンサーが図らずも手に入ったので、それだけでも重畳。続きを読む投稿日:2014.08.09
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「炭水化物が人類を滅ぼす」をわかりやすくコミック化 すべての人にお薦め
テーマはダイエット痩身でありますが、ベースの「炭水化物が人類を滅ぼす」は痩身というよりは、ヒトの本来の食のあり方を問うています。夏井睦医師の実体験を通して、今ではまるで当たり前のよう思われている糖質中…心≒炭水化物中心の食事が、実は本来のヒト(人類・ホモサピエンス)の本来のものではないこと、ヒトは必要な糖質は口から摂らなくても、体内で生成できること。糖質をやめれば糖尿病や認知症などの病気を防ぐことにもつながること、老化を防ぎいつまでも健康が守られることなど盛りだくさんの内容を、作者自身の問いかけによって解説してくれる。
「糖質制限ってなんだべ?」と思っている人が最初に手にするのにも良いと思いました。続きを読む投稿日:2015.04.13
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