ごはんの力(KKロングセラーズ)
つぶつぶグランマ ゆみこ(著)
/KKロングセラーズ
作品情報
「炭水化物抜きダイエット」が流行っている昨今、「ごはんには栄養がない」 「ごはんを食べると太る」 そんなふうに思っていませんか?それは大きな誤解です。「雑穀」を知り、正しい「ごはん」の知識を得ることで病気予防、ダイエット、若返りの効果があります。・便秘知らずの体に・ごはんを食べると痩せる・脳の働きを活性化し、高める・精神を調え、心を安定させる・栄養が行きわたり・病気にかかりにくくなる・持久力がつく・若さを保つ・呆けない・体を温めるごはん食生活・楽ちん健康子育て・血糖値を安定させる
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商品情報
- シリーズ
- ごはんの力(KKロングセラーズ)
- 著者
- つぶつぶグランマ ゆみこ
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- KKロングセラーズ
- 書籍発売日
- 2013.05.01
- Reader Store発売日
- 2014.07.04
- ファイルサイズ
- 2.5MB
- ページ数
- 218ページ
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