いいことがいっぱい起こる歩き方
デューク更家(著)
/幻冬舎文庫
作品情報
理想の一歩は百センチ。足は、腰骨のあたりから動かし、背筋は、肩甲骨から天使の羽をパーッと広げるイメージでスーッと伸ばして・・・・・・。ちょっとしたコツを掴むだけで、みるみるうちに歩き方がしなやかに、美しく変わる! 歩き方を少し意識するだけで、今よりもっとキレイに、健康に、前向きになれる。「歩くこと」のエッセンスが詰まった一冊。
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商品情報
- シリーズ
- いいことがいっぱい起こる歩き方
- 著者
- デューク更家
- 出版社
- 幻冬舎
- 掲載誌・レーベル
- 幻冬舎文庫
- 書籍発売日
- 2007.12.01
- Reader Store発売日
- 2014.04.11
- ファイルサイズ
- 3.1MB
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この作品のレビュー
平均 3.7 (3件のレビュー)
-
今、オレの歩き方、格好エエかな?と自問するだけで姿勢が伸びる。これだけでもこの本を読んだ値打ちがある。
お気楽風に書かれているのだが、再読すればもっと発見があるかもしれない。
さすが、幻冬舎!投稿日:2018.11.04
タイトルとゆる可愛いイラストで手に取ったらデューク更家さんでした
作者へのイメージが変な名前で変な歩き方の人・・・ぐらいしかなかった自分、今更・・・な感じがしてしまった自分、あやまれ!
正しい姿勢の…ポイントや美容への知識が
わかりやすく書かれています。
仙骨の起こし方なんて本当に簡単。一回読んだだけで効果有り。
姿勢が気になる人にオススメ。続きを読む投稿日:2011.02.21
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