雑誌
Bicycle Club(バイシクルクラブ)
シリーズ内の平均評価:
(1)
第1特集「自転車×カメラ 撮リップの魅力」カメラを持って自転車でお出かけして楽しむ「撮リップ」。こだわりのカメラ選び、プロカメラマン直伝の撮影テクニックを紹介する。第2特集 自転車ジャーナリストが2024を象徴する1台を決める「日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー 2024」2024年の注目のロードバイクをジャーナリストが選ぶ「日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー」。最先端の自転車トレンドがわかります。第3特集「ヴィンテージスタイルで走る、エロイカ入門」伊豆エリアで開催される、ヴィンテージバイクイベント・・・
便利な購入方法
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ロードバイクを始めて最初の壁は、100kmライドだ。
この距離を初級者がこなせるようになるには、
それなりの知識と対策が必要になる。
また、すでに100km走れる人も、
その距離をもっとラクにこなせるようになれば、
さらに走りの可能性が広がるはず。
そのノウハウを、初級者レクチャー経験豊富な
鈴木雷太さんがわかりやすく解説!
今号の大特集「100kmロングライド ラクラク走破術!」は、
100kmを完走してみたい人、もっとラクに100kmを走りたい人、
どちらも必見の超注目企画です!
第2特集はクリートのセッティング、
そしてパンク修理&チューブ交換の徹底レクチャー企画など、
今月のバイシクルクラブも盛り沢山な内容です!
表紙
目次
TOP GEAR●100%・S2
TOP GEAR●HJC・フリオン
HEAD LINE●山本幸平がアジア選手権で優勝
HEAD LINE●スペシャライズド・銀座オープン
HEAD LINE●ニューショップOPEN!
ジロ・デ・イタリア内で「ジロE」開催
ニューモデルインプレッション
鈴木雷太の楽勝ライディング講座 100kmロングライドラクラク走破術!
風洞実験で明らかに! 横風にエアロフレームが効く!
これで絶対にできる! パンク修理完全マスター
誰にでもできてカンタン! クリートセッティングで走りが変わる!
都内で試乗が楽しめる! プレミアムバイクインプレッション2018
ディスクブレーキロードバイク 注目の軽量モデル「エモンダ」
本誌スタッフと走ろう! ホノルルセンチュリーライド&B2GC
自己ベスト 1日中使い続けてもラクに走れる 調光アイウエアを探せ!
ロードバイク一人旅 筧五郎が行く 紀伊半島、酷道の旅
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」 和歌山県・千葉山
THE MOMENT リエージュ~バストーニュ~リエージュ
THAT’S REAL MTB スバル・シーオッタークラシック
団長安田の自転車大サーカス レース2カ月前の実力を測定!
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ キナンサイクリングチーム 雨乞竜己
読者のページ BC トーク
BC インフォメーション
レースニュース
サイクルイベント&レースPICK UP
編集後記・AD INDEX
次号予約キャンペーンスタート!
チームBCリニューアルOPEN!
読者プレゼント
ロングタームレポート
ハシケンのロードバイクエクスプローラー
今月のTEST ME!
新製品情報●NEW PRODUCTS
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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ライディングで重要なのは、いかに力を出せるポジションで走れるかということ。
そのポジションは「パワーポジション」と呼ばれ、その効果的な用い方をレクチャーするのが今号の特集だ。
肩、ヒザ、ペダルが同一線上にくるパワーポジションは、すべての基本。
もっと速く、そしてラクに走りたいライダーは全員注目!だ。
そして創刊400号記念特集は「本誌が選ぶ自転車なんでもセレクション400」。
本誌が選ぶ総合ベストチョイス企画だ。
さまざまな観点でベストなものを集め、その数全部できっかり400!
選者も本誌スタッフはじめ連載執筆陣、業界著名人など、豪華な面々。
読んで役立ち、見て楽しい、「自転車いいもの大百科」企画です!
※デジタル版には、紙版の付録「特製シューズバッグ」は含まれません。
表紙
目次
TOP GEAR●カブト・エアロ・R1 ニッポ
TOP GEAR●ゲル・S3
HEAD LINE●伊豆E-BIKE充電ネットワーク実証実験
HEAD LINE●自転車活用推進功績者表彰
HEAD LINE●ニューショップOPEN!
ついに12速化! シマノ・新XTRデビュー!
ニューモデルインプレッション
パワーポジションを生かせ 力を出せるカラダの使い方
創刊400号記念特大企画 本誌が選ぶ自転車なんでもセレクション400
新たなサイクリストの聖地に「道志みち」徹底ガイド
フルームがダブルツールに王手! ジロ・デ・イタリア
飯島美和がリポート! ツアー・オブ・ジャパン
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」群馬県・妙義山
THAT’S REAL MTB 2018 FOX ENS#2 乗鞍大会 E-MTBでレースに出た!
イベントレポート
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ マトリックスパワータグ アイラン・フェルナンデス
読者のページ BC トーク
BC インフォメーション
レースニュース
サイクルイベント&レースPICK UP
編集後記・AD INDEX
次号予約キャンペーンスタート!
チームBCオリジナルグッズ通販開始!
読者プレゼント
団長安田の自転車大サーカス 2018バイク&ウエアができた!
本誌・山口が参加! グランフォンド ノベコーリ・セライタリア
ハシケンのロードバイクエクスプローラー バッソ・ディアマンテSV
今月のTEST ME!
新製品情報●NEW PRODUCTS
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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いよいよ2019年モデルの発表シーズンがやってきた!
来年モデルの目玉は、トレック・マドンと
スペシャライズド・ヴェンジのフルモデルチェンジ!
マドンはついにディスク化し、進化したアイソスピードを搭載。
異次元の走りを実現した、トレックのロードバイクテクノロジーの集大成だ。
そしてヴェンジはまったく新しい設計によるエアロバイクとして進化をとげた。
さらにキャノンデールの新エアロロード、システムシックスが登場!
この3モデルに加え、ピナレロの新プリンス、フェルトのFRD、
ビアンキ・オルトレXR3ディスク、など、魅力的なモデルが続々登場!
この特集を読んで、次期購入モデルをじっくり検討しよう!
※デジタル版には、紙版の付録「特製バンダナ」は含まれません。
表紙
目次
TOP GEAR●マヴィック・コスミックプロカーボン USTツール・ド・フランス
TOP GEAR●ルック・ケオブレードカーボン TDFスペシャルエディション
HEAD LINE●ロードレースもディスクブレーキ解禁へ
HEAD LINE●JALが専用自転車ボックスを開発
HEAD LINE●ステーションライドin南房総2018
HEAD LINE●ニューショップOPEN!
スプリンターたちが初日から激突! ツール・ド・フランス2018
マドン、システムシックス&ヴェンジがフルモデルチェンジ! 2019最新ロードバイク総力特集!!
イベント&レースで欠かせない クランク荷重でバイクコントロール
編集スタッフがガチで行ってみた! E-MTBで行くバイクパッキング!
ロードレースは山本元喜、TTは窪木一茂が優勝! 全日本自転車競技選手権大会2018
国内唯一の本格グランフォンド 第4回ニセコクラシック
予算3万円以内で手に入る! 最新サイクルコンピューター厳選4モデル
ハイパフォーマンスフィットシステム BOAが選ばれる理由
パイオニア・ペダリングモニターだからわかる あなたのペダリングの弱点!
松本情報工科専門学校スポーツバイシクル学科で自転車業界で働けるパーフェクトな人材になる!
レンズをスライドして外せる度付きアイウエア スミス・テイクファイブスイッチ
北関東の4大都市を遊びつくせ! グルメ de 北関東
セミナーレポート 全日本を制した女王與那嶺恵理の特別セミナー
BC編集部員が夢を実現!? サマージャンボが当たったらコレをやりたい!
ロードバイク一人旅 本誌・浜田の北海道 釧路の街と自然を駆け巡る!
ドイターバックパックが刷新! ドイター・レース/レースEXPエアー
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」 栃木県・いろは坂
全国エリア別ショップガイド
道路交通法をどこまで知っているか!? 本誌編集部がサイクリスト・ルールテストやってみた
西山自転車商会
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ リオモ・ベルマーレレーシングチーム 岩瀬照
読者のページ BC トーク
BC インフォメーション
レースニュース
サイクルイベント&レースPICK UP
編集後記・AD INDEX
次号予約キャンペーン実施中!
チームBCの通販でオトクなグッズをGET!
読者プレゼント
THAT’S REAL MTB キレイなバイクで走りたい! プロに学ぶバイク洗車術
世界ランキング1位で挑んだ中井飛馬 2018 UCI BMX世界選手権大会
ハシケンのロードバイクエクスプローラー チャプター2・レレ
今月のTEST ME!
新製品情報●NEW PRODUCTS
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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今号の大特集は「ロードバイクで若くなる走り方」。
正しい乗り方で、体脂肪が減り、体幹の筋肉量が増え、
血圧、コレステロール、脂質といった検査値も下がるという。
そのコツを名古屋市立大学の教授など、健康の権威に直接教えてもらう。
そしてイタリアの自転車オヤジ、マルコ・ファバロさんの「若くカッコよく乗る心得10」にも大注目!
これでロードバイクに乗るのがもっと楽しくなる!
そしてアスリート指向の読者には、ヒルクライマー兼松大和さんのトレーニング&減量方法を参考に、
ヒルクライムレース前に「パワーウエイトレシオ」を上げて、
レースで勝てるカラダを作る特集「パワーウエイトレシオで勝つ!」も要チェック!
※デジタル版には、紙版の付録「シークレットウエストポーチ」は含まれません。
表紙
目次
TOP GEAR●イーストン・EC90エアロ85ディスク
TOP GEAR●アスチュート・ワン
HEAD LINE●MERIDA X BASEがオープン
HEAD LINE●自活研セミナー「サイクリストが嫌われないために」
HEAD LINE●ニューショップOPEN!
10月27日(土)開催決定!ステーションライドin南房総 募集開始
今年は秋にも開催! 話題の2019モデルに乗れる!プレミアムバイクインプレッション2018 Vol.2
ジャイアント・ディファイ/コルナゴ・C64ディスクほか 2019最新ロードバイク緊急発進!!
トレックワールドで徹底チェック トレック・マドンSLR試乗!
ラクにアンチエイジング!ロードバイクで若くなる走り
パワーと体重の絶妙バランスを探せ!パワーウェイトレシオで勝つ!
ゲラント・トーマスが優勝!ツール・ド・フランス2018
本誌編集部が走った!B.B.BASEに乗ってツーリングに行こう!
ズバ抜けたフィット感!ESS・クロスブレイド
京都から自転車文化を発信 自転車洋品店ナリフリがオープン!
自己ベスト 筧五郎が選ぶ 俺にベストな楕円チェーンリングはどれだ!?
ロードバイク一人旅 本誌・西山の野辺山 標高1400mでバイクパッキング
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」長野県・毛無峠
CYCLE AID JAPAN 2018 in 猪苗代 MTB RIDE 磐梯山開催!
THAT’S REAL MTB MTB全日本選手権で山本幸平が優勝!
パワーロスが大幅に減少!シマノ・NEW XTRはココが違う!
台風予報が外れ、走るにはベストな天候に!シマノバイカーズフェスティバル
ここにしかない夏。Mt.鳥海バイシクルクラシック
団長・安田の自転車大サーカス 体幹を使って肉離れを防ぐ!
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ 弱虫ペダルサイクリングチーム 織田聖
読者のページ BCトーク
BCインフォメーション
レースニュース
サイクルイベント&レースPICK UP
編集後記・AD INDEX
次号予約キャンペーン実施中!
チームBCの通販でオトクなグッズをGET!
読者プレゼント
ハシケンのロードバイクエクスプローラー キャノンデール・システムシックス
ロングタームレポート
今月のTEST ME!
新製品情報●NEW PRODUCTS
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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トップ記事は「ヒルクライム&平地のプロテクニック」。
トップレーシングチーム、宇都宮ブリッツェンの小野寺玲選手と鈴木譲選手がレクチャーする、楽して速くなる走りのノウハウを大公開。
じつは上りが不得意な小野寺選手だからこそ教えられる、ビギナー向け上り克服法。平地は職人鈴木選手が教える、平地でスピードを落とさない走り方。
どちらも、共通するのは「ラクするところと、頑張るところとでハンドルの握り方、サドルの座る位置などでフォームを微妙に変えることで、ペースを持続する」ということ。
プロ選手だって、体力は無限にあるわけではなく、細かいフォームの使い分けで体力を維持しているのだ。その詳細に注目!
※デジタル版には、紙版の付録「ジャンボトートバッグ」は含まれません。
表紙
目次
TOP GEAR●シマノ・RC9
TOP GEAR●3T・トルノ
HEAD LINE●B.B.BUSで行く ビワイチサイクルツアー」
HEAD LINE●御殿場MTBパーク FUTAGOがオープン
HEAD LINE●ニューショップOPEN!
10月27日(土)開催! ステーションライドin南房総
10月14日(日)開催! 話題の2019モデルに乗れる! プレミアムバイクインプレッション2018 Vol.2
New Model Impression
スイッチON&OFFでスピードアップ ヒルクライム&平地のプロテクニック
オリンピアンが語る! 東京オリンピック ロードコース&レース徹底予想!
日本人選手、竹下佳映の挑戦 これがグラベルレースだ!
毎年恒例! インターハイで見つけたキュートな笑顔 女子高生ライダー図鑑2018
お薦めモデル厳選! 次に買うならディスクブレーキロード
乗って体験したいフェルト・FRシリーズ
男女で新チャンピオンが誕生! 第33回 マウンテンサイクリングin乗鞍
SBCONで行くしまなみ近未来飛行機輪行
日本勢がメダルラッシュの大活躍! 第18回アジア競技大会
THE MOMENT ブエルタ・ア・エスパーニャ
ロードバイク一人旅 本誌・もちの大阪府岬町~兵庫県淡路島 絶品・サワラ丼を食べに行こう!
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」長野県・下栗の里~しらびそ峠
THAT’S REAL MTB アキグリーンカップ
自転車界の「真夏の祭典」! 第35回 シマノ鈴鹿ロード
日本勢50人が完走! グランフォンド世界選手権
経済効果でひも解く さいたまクリテリウムの魅力とは!?
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
ウミちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO TOKYO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ eNシェアー・エルドラード 佐藤利英
読者のページ BC トーク
BC インフォメーション
レースニュース
サイクルイベント&レースPICK UP
編集後記・AD INDEX
次号予約キャンペーン!
チームBCリニューアルOPEN! お得なグッズをゲット
読者プレゼント
団長安田の自転車大サーカス ワフー3セットを使って仮想レースや!!
ハシケンのロードバイクエクスプローラー ジャイアント・ディファイ アドバンスド プロ1
ロングタームレポート
今月のTEST ME!
新製品情報●NEW PRODUCTS
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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今号の第1特集は、ドロップハンドルの使い方。
ロードバイクの乗りこなしで、意外に盲点なのがハンドルの握り方。
そしてハンドルへの力の入れ方。
初級者はハンドルを引くことを意識すべきだが、
中上級になると、今度は押すことを意識するべきだという。
一見矛盾するその理論を、おなじみプロサイクリスト管洋介さんと、
坂バカ界のアイドル筧五郎さんが解説する。
この記事の編集担当者が、取材後にロングライドを走り、
おかげでラクに完走できたという実話あり。
そして第2特集は「パワートレーニングの新常識」。
従来のFTPに代わる新しい指標によるトレーニングの理論を解説。
パワーメーターを使っている人は必見だ!
※デジタル版には、紙版の付録「特製ハンドルポーチ」は含まれません。
表紙
目次
TOP GEAR●2スポーク・クリンチャーホイール
TOP GEAR●サイクリック・フライ 12 CE
HEAD LINE●Sワークスシヴ登場!
HEAD LINE●自転車マンション「ルブリカント」現る!
HEAD LINE●ニューショップOPEN!
あのB.B.BASEとバスがコラボ! B.B.BASEバス ビワイチサイクルツアー
栄冠はどのモデルに!? 日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2019 10ベストモデル決定!
独創的最新エアロロード サーヴェロ・S5 ディスク
NEW MODEL IMPRESSION
さらに遠くへ! もっとラクに! ドロップハンドル 走りを変える握り方
新指標mFTP、スタミナ、FRCで強度設定 パワートレーニングの新常識
次の週末に行く! 関東サイクリングエリア全紹介
快適なライドをサポートする 2018-2019秋冬サイクルウエアセレクション
ワンランク上の夜ライドを楽しめる! LEZYNE
超大容量バッテリーライト登場! KNOG
新生代ワイヤレス電動コンポ FSA・Kフォース ウィー
中村龍太郎が乗って感じた軽量フェルト・FRシリーズ
サイクルルブ3タイプをインプレッション! フックス シルコリン
CDJ認定フレーム販売開始 CDJ REVIBE PROJECT
THE MOMENT ロード&TT世界選手権
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」山梨県・御岳昇仙峽
THAT’S REAL MTB E-MTBインプレッション2019
イベント ■ホノルルセンチュリーライド/■ツール・ド・東北/■ツール・ド・ちば
11月4日はさいたまへ! さいたまクリテリウム見どころガイド
団長安田の自転車大サーカス 淡路島ロングライド150
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
ウミちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO TOKYO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ シエルヴォ奈良MIYATA-MERIDAレーシングチーム 徳田鍛造
読者のページ BC トーク
BC インフォメーション
レースニュース
サイクルイベント&レースPICK UP
編集後記・AD INDEX
次号予約キャンペーン!
チームBCリニューアルOPEN! お得なグッズをゲット
読者プレゼント
ハシケンのロードバイクエクスプローラー スペシャライズド・Sワークス ヴェンジ
ロングタームレポート
今月のTEST ME!
新製品情報●NEW PRODUCTS
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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今号の大特集は、「やせたいならロードバイク!」。
ロードバイクによるダイエット効果は知られるところだが、じつは夏より冬のほうが効果的なのだ。
その理由からスタートし、やせるのに効果的にやせるための走り方、レースに向けたヒルクライマー向けの短期集中ダイエット、ロードバイクによる体質改善方法、さらには腹をへこますための自重筋トレまでガイド。
この冬、ロードバイクでしっかりダイエットして、スリムな「自転車体型」を目指したい人必読だ。
そして第2特集は注目の「日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2019」の発表!
栄えある賞はどのモデルの頭上に!?
そのほかB.B.BASEバスツアーのレポートなど、読みどころ満載!
※デジタル版には、紙版の付録「帆布製ハンドル&ショルダーベルト特製サコッシュバッグ」は含まれません。
表紙
目次
TOP GEAR○フィジーク・R5パワーストラップ
TOP GEAR○ファブリック・ルーマレイ
HEAD LINE○バンクリーグが本格始動!
HEAD LINE○サイクルカフェTORQUEオープン
HEAD LINE○ツール・ド・フランスコース発表
HEAD LINE○コンタドールがWAKAYAMA800を走った
HEAD LINE○ニューショップOPEN!
第1回ツアーレポート! B.B.BASEバス ビワイチサイクルツアー
新たなるエアロバイク登場 ルック795ブレード緊急試乗
NEW MODEL IMPRESSION
◎特集 脂肪を燃やすには冬のほうが効果的! やせたいならロードバイク!
栄冠はどのモデルに!? バイシクル・オブ・ザ・イヤー2019受賞モデル決定!
新たな勝者が誕生! 2018ジャパンカップ
世界王者、バルベルデが優勝! 2018さいたまクリテリウム
新連載! 道端カレンの「自転車カレンダー」バーテープ巻きに挑戦!
タイプを知って賢く買おう! サイクルトレーナー導入計画!
連動することで視認性&操作性がアップ キャットアイ・シンクシリーズ
デイライトを常時点灯しよう ボントレガー
世界一のヒルクライムレース、参加選手のデータを解析! 台湾KOMチャレンジ2018
注目アイテム 台北サイクルショー
新連載! E-BIKE ROCKS 最新フルスペックE-MTB試乗
スポーツバイクの大試乗会 プレミアムバイクインプレッション2018 Vol.2
ロードバイク一人旅 修善寺の真実と西伊豆スカイラインの絶景
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」 富山県・夕霧峠
イベント
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
ウミちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO TOKYO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ VCフクオカ 佐藤信哉
読者のページ BC トーク
BC インフォメーション
レースニュース
サイクルイベント&レースPICK UP
編集後記・AD INDEX
次号予約キャンペーン!
チームBCリニューアルOPEN!お得なグッズをゲット
読者プレゼント
団長・安田の自転車大サーカス Eバイクイベントでゆるライドを満喫!
ハシケンのロードバイクエクスプローラー アルゴン18・ガリウムプロディスク
今月のTEST ME!
新製品情報○NEW PRODUCTS
【特別付録】カンパニョーロ2019カタログ
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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ペダリング効率を上げることで、走りは劇的に変わる。スピードがアップし、長距離をラクに走れるようになる。では、どうすればそのペダリング効率を上げられるのか。その答えは、「踏み遅れ」をなくすことにある。ペダルの踏み遅れによってもパワーロスが起こるのだ。今号の巻頭特集では、これらのチェックポイントと解消法を、プロトレーナーの安藤隼人さんと、マッサーの中野喜文さんが、ペダリングとフォームの両面からレクチャーする。
また第2特集は年末の自転車お掃除ノウハウ。専用のアイテムやケミカルを使わなくても、身近にあるものでキレイになる。そんなDIYのノウハウを一挙に公開。これで自転車のお掃除が楽しくなる!
※デジタル版には、紙版の付録「特製防寒トーカバー」は含まれません。
表紙
目次
TOP GEAR○スペシャライズド・Sワークス プリヴェイル Ⅱ アンジー ミップス
TOP GEAR○フィジーク・バーサス エボ 00 アリオネ
HEAD LINE○渋谷にサイクルカフェTORQUEオープン!
HEAD LINE○ニューショップOPEN!
ワイズロード11店舗でバイシクルクラブフェア実施中!
15年のプロ選手生活にピリオド 土井雪広インタビュー
NEW MODEL IMPRESSION
◎特集 腰と脚の連動で踏み遅れ解消 ペダルはもっとラクに回せる!
身近にあるものを使ってDIYでやる! 年末自転車大掃除
サイコン、ライト、ベル3点でハンドルまわりスッキリ大作戦!
最新サイコンをインプレッション パイオニア・GPSサイクルコンピューター SGX-CA600
フランス発の革新ブランド創業者に聞く S1NEO
道端カレンの「自転車カレンダー」スマートな輪行にチャレンジ
ロードバイク一人旅 筧五郎が行く酷道旅 平成最後に走る 地図にない国道416号
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」大分県・椿ヶ鼻~釈迦岳
E-BIKE ROCKS E-BIKEでバーベキューしてみた!
市民レーサーたちのこだわり機材を紹介 ツール・ド・おきなわ
THE MOMENT ラファスーパークロス野辺山
イベント ○シクロクロス全日本選手権 ○アウトドアバイクデモ
欲しいアイテムがここにある! バイク&ギアカタログ2019
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
ウミちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO TOKYO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ 宇都宮ブリッツェン 鈴木 譲
読者のページ BC トーク
BC インフォメーション
レースニュース
サイクルイベント&レースPICK UP
編集後記・AD INDEX
次号予約キャンペーン!
チームBC オリジナル輪行バッグ発売!
読者プレゼント
団長・安田の自転車大サーカス セオサイクル・サイクルフェスティバル
ハシケンのロードバイクエクスプローラー タイム・アルプデュエズ01
今月のTEST ME!
新製品情報○NEW PRODUCTS
【特別付録】フルクラム ホイールカタログ2019
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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ロードバイクの消耗品といえば、まずタイヤ。
だがほかにも劣化、消耗、破損したら交換すべきパーツは多い。
そこで今月号の特集は、自分でできる消耗パーツ交換のノウハウ集。
ブレーキや変速のワイヤー、ブレーキパッド、レバーフード、チェーン、スプロケット、プーリー、そしてバーテープ。
そのほかシールドベアリングや各部のボルトナット類、さらに「こんなものまで交換するの!?」と驚くスモールパーツまで、その交換時期の見分け方と交換方法を伝授。
また、どうせ交換するなら、ちょっとグレードアップしたものにしてみたい。
どんなものを選べばいいかのガイドもバッチリ。
この冬、愛車を自分でメンテナンスしたい人、必見です!
※デジタル版には、紙版の付録「サイクリスト専用フリースイヤーウォーマー」は含まれません。
表紙
目次
TOP GEAR●カルボネ・ウルトラライトボトルケージ
TOP GEAR●SKS・エアステップ
HEAD LINE●スラムeタップ12速登場!
HEAD LINE●1500万円のロードバイク登場!
HEAD LINE●ニューショップOPEN!
本誌定期購読 スペシャルセットキャンペーン!
NEW MODEL IMPRESSION
◎特集 自分でできる! カンタン消耗パーツ交換で走りが変わる!
ついにレースで解禁! ディスクブレーキホイール完全チェック
サイクリストのための筋肉解放ストレッチ
チャート式でよくわかる 最新クリンチャー&チューブレスタイヤ選び
デカい、カンタン、圧倒的に使いやすい! レザイン・メガXL GPS
気軽にオリジナルウエアが手に入るオーダージャージを作ろう!
走る歓びのすべてがここにある! マツダ・CX-8
WAKAYAMA800 冬でも暖かく楽しめる和歌山の魅力を堪能
スタート&ゴール守山! B.B.BASEバス ビワイチサイクルツアー
道端カレンの「自転車カレンダー」初のシクロクロス体験!
E-BIKE ROCKS EバイクYPJと電動アシストPASを乗り比べ!
ロードバイク一人旅 本誌・もち サイクリストの裏聖地 安芸灘とびしま海道を走る!
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」東京都・三原山
THE MOMENT 2019年に注目の若手選手たち
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ イナーメ信濃山形
読者のページ BC トーク
BC インフォメーション
レースニュース
サイクルイベント&レースPICK UP
編集後記・AD INDEX
読者プレゼント
チームBCに入ろう!
団長・安田の自転車大サーカス 間違いだらけの自転車筋トレ
ハシケンのロードバイクエクスプローラー リドレー・ノアファストディスク
今月のTEST ME!
新製品情報○NEW PRODUCTS
全国エリア別ショップガイド
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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今月の特集は大人気のサイクリスト向け筋トレ!
ロードバイクに乗るだけでは、なかなか鍛えられない腹筋や体幹。
それらを効率的にパワーアップさせてくれるのが筋トレ。
筋トレといっても、やみくもにやれば効果がでるというものではない。
力強いペダリングを持続するには、肩甲骨まわり、体幹、尻の筋肉を連動させなければならない。
この特集では、まず筋トレすべき身体の部位を確認し、実際に「筋肉の連動」を意識しながら筋トレを実践。
さらにそれらの効果を実感している人たちの実例集や、内臓脂肪を燃焼させやすくする筋トレまでを、スマートコーチングの安藤隼人さんらが、わかりやすくレクチャーする。
ラクに速くなりたいライダー必見!
※デジタル版には、紙版の付録「BCロゴ入りワイヤーポーチ」は含まれません。
表紙
目次
TOP GEAR●バイクアヘッド・ビターボロード
TOP GEAR●カブト・121/121PH
HEAD LINE●スクープ! カンパニョーロ12速EPS
HEAD LINE●ニューショップOPEN!
5月6日(月・祝)に開催! プレミアムバイクインプレッション
新連載 ツール・ド・カフェ●東京都稲城市・クロスコーヒー
参加者募集中! B.B.BASEバス ビワイチサイクルツアー
サイクリスト専用マンション 「ルブリカント」入居者募集開始!
新ワイヤレス12速!! スラム・レッドeタップ AXS速攻試乗
新世代エアロホイール カンパニョーロ・ボーラWTO試乗
NEW MODEL IMPRESSION
◎特集 筋肉の連動がポイント 最新・自転車筋トレ
風洞実験で検証! フォームでどう変わる!? ライダーの空気抵抗
ロードバイクツーリングの達人登場! おじさんの一人旅スタイル 徹底分析
サイクリスト特化型! 深夜滞在型の温泉施設 しまなみ温泉 喜助の湯
高機能なだけじゃない、美しいシューズが勢ぞろい! ビンディングシューズコレクション
バイク収納術をフル活用 編集部改造計画
BOMA・Kiyo SWOOP TRK誕生物語 鉄の技、カーボンの力。
WAKAYAMA800 「水の国」巡礼 紀伊半島「水の国、わかやま。」の絶景旅
道端カレンの「自転車カレンダー」 憧れの外脚荷重 コーナリングにチャレンジ!
ロードバイク一人旅 本誌・西山 長崎・大村湾一周の旅
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」つくば道~筑波梅林
THE MOMENT ツアー・ダウンアンダー
団長・安田の自転車大サーカス ズイフトをもっと楽しみたい!
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
辻啓コラム「今日もレンズを振りまわす」
山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ!」
気になるあの人に聞いた 俺ランキング!
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ なるしまフレンドレーシング小川恵佑
BC インフォメーション
レースニュース
サイクルイベント&レースPICK UP
編集後記・AD INDEX
読者プレゼント
本誌定期購読 スペシャルセットキャンペーン!
E-BIKE ROCKS! E-MTBで行く絶景雪山ライド
ハシケンのロードバイクエクスプローラー サーヴェロ・S5ディスク
今月のTEST ME!
チェック戦隊 BCレンジャー
新製品情報●NEW PRODUCTS
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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毎回大人気のヒルクライムノウハウ特集。
今回のポイントは重心移動だ。
ヒルクライム時には自転車が上に傾く。
それなのに平地と同じフォームで走っている人が多いのが現実。
そこで重心を移動して自分の体重を使って上る方法をはじめ、肩甲骨を動かすことでラクにヒルクライムをする方法などを、人気のサイクルトレーナー、安藤隼人さんがみっちりレクチャーする。
本誌編集長に、「これで坂がラクに上れそうな気がする!」と言わしめた、わかりやすく目からウロコの内容。
サイクリング中の上りをもっとラクにこなしたい人、今年こそヒルクライムレースで成績を狙いたいライダー、ともに必見です!
※デジタル版には、紙版の付録「ステンレス名刺ケース」は含まれません。
表紙
目次
TOP GEAR●レリック・デルタ スリーブレスインナー
TOP GEAR●コンプレスポーツ・フルソックス レース&リカバリー
HEAD LINE●JBCFが新リーグ構想を発表!
HEAD LINE●ニューショップOPEN!
ツール・ド・カフェ●東京都渋谷区・ラファ東京
参加者募集中! B.B.BASEバス ビワイチサイクルツアー
5月6日(月・祝)に開催! プレミアムバイクインプレッション
カンパニョーロ・スーパーレコード 12速EPS登場!
新グラフェン2.0採用! ヴィットリア・NEWコルサ
NEW MODEL IMPRESSION
◎特集 体重を生かすペダリング 重心位置を変えると上りがラクになる!
最新トレンドでラクさ追求! ロードバイク「魔改造」カスタム
疑問解消! ディスクブレーキロード乗り換え完全ガイド
どれを買う? どう楽しむ? Eバイク購入マニュアル&オールカタログ
楽しく快適に走れるディスクブレーキホイール
シーズンに合わせたウェア選び Spring&Summer Style
ひと足早い春へ 海と川と花の和歌山を走る!
道端カレンの「自転車カレンダー」 シューズのクリート調整にチャレンジ!
ロードバイク一人旅 自転車旅で天使の羽をゲット
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」千葉県・愛宕山
THE MOMENT UAEを舞台に中東最大のステージレース誕生UAEツアー
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
辻啓コラム「今日もレンズを振りまわす」
山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ!」
あなたが作る! 輪グラフSUPER
自転車業界人に聞いた! 俺ランキング!!
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ ホンダ栃木サイクリングクラブ 半田子竜
BC インフォメーション
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チームBC
本誌定期購読 スペシャルセットキャンペーン!
団長安田の自転車大サーカス 目線を確保してフォームを崩さない!
ハシケンのロードバイクエクスプローラー ルック・795ブレイドRS
今月のTEST ME!
チェック戦隊 BCレンジャー
新製品情報●NEW PRODUCTS
全国エリア別ショップガイド
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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今号の特集は「カラダ改造計画」。年齢とともに、つらいトレーニングやハードな減量はしにくくなってくる。しかもヒザや肩など、あちこちに痛みを感じやすくなる。そんなミドル世代のライダーに向けたライディングやトレーニングのノウハウ特集が今月の巻頭企画。リンケージサイクリングの田代恭崇さん、ペダルフォースフィッティングのヴィンセント・フラナガンさんのアドバイスにより、安全にしかも効率的にライディングを続けるコツを伝授する。体力に衰えを感じているライダー、これからロードバイクを始めたいおじさんライダー、ともに大注目です。第2特集の「東京湾一周チャレンジ」も絶対おすすめ!
※デジタル版には、紙版の付録「ストライプ三つ折りウォレット」は含まれません。
表紙
目次
TOP GEAR●ノグ・ミッドコバー フロント/リア
TOP GEAR●ラファ・エクスプロア シューズ
HEAD LINE●e-MTBがUCI公認競技に
HEAD LINE●ニューショップOPEN!
ツール・ド・カフェ●静岡県沼津市・チェレステカフェ
5月6日(月・祝)に開催! プレミアムバイクインプレッション
本誌監修のサイクリスト専用マンション ルブリカント アラカワベース完成!
新サスペンションシステム採用! スペシャライズド・NEWルーベ
eタップを身近にするスラム・フォースeタップ登場
使いやすいリムハイトが追加されたカンパニョーロ・ボーラWTO 45試乗
NEW MODEL IMPRESSION
◎特集 ミドル世代の運動不足に効く走り方 ロードバイク乗りのカラダ改造計画
ぐるっと200km! 東京湾一周チャレンジ
ケルビム今野真一がレポートする北米ハンドメイドショー2019
最新モデルが出そろった! 最新チューブレスタイヤテスト
エアロ効果と安全性がアップ! 最新ヘルメットコレクション
レンズにこだわる! アイウエアセレクション2019
圧倒的な安全性を実現した新世代のヘルメット ボントレガー・ウェイブセルシリーズ
デザイン部分がはがせる新感覚ウエア ビリくる
E-BIKEで筑波山春色ライド
盗難捜索協力アプリ フォリスタサイクル
安藤コーチと行く! かんぽの宿 鴨川×ラク乗りツーリング塾
サイクルエイドジャパン・サポーターが集まった! 100ZEROの益田市を走る
和歌山をロングライドで満喫! わかやまサイクリングフェスタ2019
B.B.BASEバス ビワイチサイクルツアー報告
日向涼子の「やっぱり坂が好き!」 山梨県・ホッチ峠
道端カレンの「自転車カレンダー」リアスプロケットを外してみた!
団長安田の自転車大サーカス 右尻がデカくなった!?
THE MOMENT ミラノ~サンレモの頂点に立ったジュリアン“ルル”アラフィリップ
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
西山自転車商会
辻啓の「今日もレンズを振りまわす!」
山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ!」
あなたが作る! 輪グラフSUPER
自転車業界人に聞いた! 俺ランキング!!
ユキヤのワールドレポート/新城幸也
別府史之遊園地/別府史之
GO TO 2020/山本幸平
革命を起こしたいと君は言う・・・/今野真一
燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
ラ・プロタゴニスタ チーム右京 吉岡直哉
BC インフォメーション
レースニュース
サイクルイベント&レースPICK UP
全国エリア別ショップガイド
編集後記・AD INDEX
読者プレゼント
チームBC「オリジナル輪行バッグ」入荷!
ハシケンのロードバイクエクスプローラー ヨネックス・カーボネックス
今月のTEST ME!
チェック戦隊 BCレンジャー
新製品情報●NEW PRODUCTS
全国エリア別ショップガイド
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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