今やるのが、いちばんハヤイ! 人生が整う「小片づけ」
井田典子(著)
/主婦と生活社
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
NHK「あさイチ」で注目の片づけの達人、 “スーパー主婦” 井田典子さんの最新刊。
片づけがうまくできない暮らしは、「よどみ」を生みます。
モノが片づかずに生まれた「空間的なよどみ」は、日々の動作に手間とムダをよぶ「時間的なよどみ」につながり、
モノや時間が整わないことで、お金や将来まで心配になるという「心理的なよどみ」にまで連鎖します。
片づけられない、時間がないと悩みを打ち明けられる方の多くは、まじめで自己肯定感が弱く、
お金がいくらあっても不安になるとおっしゃいます。
まずは、目に見えるモノの整理から始めてみませんか?
たとえば今日、不要になった紙は今日捨ててみましょう。
判断を先送りにしないための私の呪文は「イマヤルノガ イチバンハヤイ」です!
そんな簡単なことでいいの?と思われるかもしれませんが、毎日毎日を代謝させる「小片づけ」の習慣さえあれば、
面倒な「大片づけ」は必要なくなり、スムーズにめぐらせることができるのです。
老親ふたりを見送った“スーパー主婦”が、あらためて多くの人にいま伝えたい“シンプルライフのすすめ”。
大事だったものを捨てるのは、誰でもつらいもの。遺されたモノの数だけ、涙が流れます。
ふだんから「捨てるつらさを誰に譲るか?」を自問して、暮らしの「よどみ」を連鎖させない生き方をめざしましょう。
モノがあふれ、高齢者が増える時代の、片づけ本の新バイブルです。
【目次】
CHAPTER1)人生の節目ごとに変わる!「小片づけ」の極意
CHAPTER2)「小片づけ」で実現! 暮らしの整理は、“心の整理”
CHAPTER3)家時間が快適に! 衣・食・住の「小片づけ」
CHAPTER4)買い物&冷蔵庫のムダなし小ワザで、台所仕事がラクに!
CHAPTER5)後悔しない! 老親に寄り添う「実家の小片づけ」
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.5 (8件のレビュー)
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引き出し一つからでも少しずつ片づけていくことで、身の回りも気持ちもスッキリするのだなと思う。片づけは「捨てる」ことが目的でなく、大事なモノを「選ぶ」ことだと知り、大変参考になった。まずはキッチンの引き…出し一つから片づけを始めてみたいと思う。続きを読む
投稿日:2023.09.07
「だわへし」で有名な著者。
だ=出す
わ=分ける
へ=減らす
し=しまう
生活のアイデアがカラー写真と共にたくさん載せられていた。
モノよ全てが先鋭ばかりで、このように暮らしたいと思った。
60代以…降の暮らし方なども参考になることばかりで何度も見返したく、手元に置いておきたい内容だった。
・60代からは「時間」「お金」「モノ」を握りしめない
いつまでに何をやるか、という区切りの設定
場所を決めて必要な分だけ入れる
それ以外は何をしてやいい自由
・カプセルシートの作成(これはとても有効!)
・「枠」を決める
・野菜はペットボトルに
・布団はスーツケースへ
・自分と家族のために最低限のメイク
眉とリップ
・洗剤は3種類
重曹、クエン酸、セスキ炭酸ソーダ
・買い物カゴ
上段……そのまま冷蔵庫にしまうもの
下段……常温、下処理するもの
・買い物から帰ったら
①野菜をお風呂に入れる
②野菜、卵をゆでる
③刻む
④素焼きする
⑤漬け込む
⑥炒める
・ストックは使い切ってから買う
・にんにく、生姜は洗ってから7ミリにカットして冷凍続きを読む投稿日:2024.01.28
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