ねこ背 何歳からでも自力で治せる！整形外科の名医陣が教える最新１分体操大全
高平尚伸(著)
,原慶宏(著)
,平泉裕(著)
,山口正貴(著)
/文響社
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
たかがねこ背……そんなふうに思っていませんか？
ねこ背は見た目が圧倒的に老けて見えるばかりか、体の老化が進み、あらゆる病気の原因になります。
ねこ背は、曲がっている部位別に「首ねこ背」「背中ねこ背」「腰ねこ背」と３タイプあり、それぞれに治し方が違います。
整形外科の名医陣や、東大病院の理学療法士など、ねこ背退治のスペシャリストたちが特によく効く1分体操を伝授！
どの体操も簡単で、今すぐできます。首痛や腰痛、背中痛も改善した人多数の特効体操を全網羅！
特に、首が痛い人は医学部教授の首の激痛とストレートネック（レントゲン写真あり）を改善させた「首倒し体操」、ぜひお試しください！
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.0 （1件のレビュー）
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kindleアンリミで。
私は「背中猫背」だということが分かりました。
早速載ってる体操を紙に印刷して、先日から毎日のルーチンにしています。投稿日：2023.01.29
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