平松式 緑内障予防＆1日3分視力スピード回復ブック
平松類(監修)
/楽LIFEシリーズ
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
後悔しないためにも！
正しい治療法やケアで失明は防げる！
40歳を超えると「20人に１人」が発症する緑内障。
「ガボール・アイ」やYoutubeでおなじみの眼科専門医・平松類医師が教えるトレーニング＆栄養で目の健康を整える方法で、失明は回避できる。
〇中途失明の原因第１位が緑内障
〇緑内障の症状・対策の最新情報が丸ごとわかる！
〇失明回避には正しい知識と正しい治療が大切
〇まぶた温め・マッサージ・食の栄養で目の機能保持
予防のためのトレーニングも紹介
〇ガボール・アイ
〇透かし見トレーニング
〇遠近ストレッチ
〇まぶたマッサージ
緑内障危険度チェックも収録！
治療＆ケアの体験談も
●目薬の差し方で改善
●ガボール・アイで予防
●間違ったマッサージは危険
１日３分からでOK
コロナ禍の疲れ目・視力低下に効くガボール・パッチと眼筋トレ
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【目次】
はじめに
医師にかかるときのポイント
【第1章】緑内障の治療ケア体験談
【第2章】緑内障の症状と治療法とは？
【第3章】目の健康を守る視力回復トレーニング
【第4章】緑内障を予防・抑制する日常生活のポイント
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商品情報
- 著者
- 平松類
- 出版社
- 笠倉出版社
- 掲載誌・レーベル
- 楽LIFEシリーズ
- 書籍発売日
- 2021.10.11
- Reader Store発売日
- 2021.10.11
- ファイルサイズ
- 17.6MB
- ページ数
- 68ページ
以下の製品には非対応です
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