新しい乳酸菌の教科書
中村仁(著)
/辰巳出版
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
感染予防、脳の活性化、美肌にも効果を発揮!
元気な腸内細菌で免疫力を高め、自然治癒力を向上させる!
ヨーグルトや納豆、キムチなどに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整えて、健康な体づくりにかかせない菌として、広く知れわたっています。乳酸菌は非常に体に良く、特に免疫力の源となる腸管免疫、腸内細菌を鍛えることができます。これらが弱っていると免疫力の低下や血糖値の上昇、各種のアレルギーが出たりします。
本書は乳酸菌を理解し、効率的に摂取することにより、体調を整えていくことを目的にしたものになります。
【著者プロフィール】
中村 仁(なかむら じん)
株式会社 H&J代表。日々、乳酸菌を研究し、その可能性を追求している。健康だけでなく美容やペットにも効果があることを発見し、セミナーを通じて、乳酸菌のちからを広めている。
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商品情報
- シリーズ
- 新しい乳酸菌の教科書
- 著者
- 中村仁
- 出版社
- 辰巳出版
- 書籍発売日
- 2020.11.01
- Reader Store発売日
- 2020.12.04
- ファイルサイズ
- 21.6MB
- ページ数
- 96ページ
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文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
この作品のレビュー
平均 2.0 (1件のレビュー)
-
30分ほどで読める。内容はさらっと書かれています。
お勧めのは著者の販売している乳酸菌とほか1つが掲載されているだけ。
よく売られている市販のものとの比較データはありません。
「よい乳酸菌は小さい乳…酸菌とくっつきにくい乳酸菌」だそうですが、これもなにもかもデータの参考になることが書かれていないのでちょっと取り入れづらいですね。続きを読む投稿日:2022.01.24
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