自分を好きになる練習
矢作直樹(著)
/文響社
作品情報
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シリーズ累計18万部!『自分を休ませる練習』第2弾
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救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が
生きづらさを感じる人に伝えたいこと
「何かになろうとしなくていい。」
「できなくてもいい。」
今の自分を認めるとラクになる。
先行きが見えない時代に、
自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒントが満載。
第1章 何かに合わせて自分が変わる必要はない
第2章 自分の心と人生を、他人に明けわたさない
第3章 自分と違うことを、否定しなくていい
第4章 「今いる自分」へのありがとう
第5章 すべての答えは自分の中にある
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商品情報
- シリーズ
- 自分を好きになる練習
- 著者
- 矢作直樹
- 出版社
- 文響社
- 書籍発売日
- 2020.05.21
- Reader Store発売日
- 2020.05.21
- ファイルサイズ
- 6.8MB
- ページ数
- 216ページ
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この作品のレビュー
平均 3.3 (8件のレビュー)
-
「何かになろうとしなくていい。できなくてもいい。」
今の自分を認めるとラクになる。先行きが見えない時代に、自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒント満載
第1章 何かに合わせて自分が変わる必要はない
…第2章 自分の心と人生を、他人に明けわたさない
第3章 自分と違うことを、否定しなくていい
第4章 「今いる自分」へのありがとう
第5章 すべての答えは自分の中にある続きを読む投稿日:2020.11.03
究極の理想:「自分になる」こと ちょっと雑くらいで人生ちょうどいい 仕事は質で考える←割り切りも大事 そろそろ自分の時間を優先する時期 体を動かす→夢中→中今の状態 没頭する→周りの評価を消し去る 中…今:自分に一致している なにが起きてもそういうものだ 武士道:理論と直感の間にある 相手の立場を考える:相手を知る 意識のハイブリッド:中今も大事・自分を俯瞰することも大事 直感を鈍らせるのはストレス 空気は読んでも従わず 大事なこと:自分の中で答えが湧く→高次の自分・ハイヤーセルフが教えてくれる続きを読む
投稿日:2022.07.11
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