マンガでやさしくわかる敏感すぎるあなたがラクになる方法
根本裕幸(著)
,ユニバーサル・パブリシング(シナリオ制作)
,ひげ羽扇(作画)
/日本能率協会マネジメントセンター
作品情報
「相手の気持ちを考えすぎて人間関係に疲れてしまうタイプ」がたくさんいます。一見、特に問題を抱えているようには見えず、むしろ仕事や恋愛や結婚生活を楽しんでいるように感じられるのだけれど、どこか人間関係に窮屈さを感じて疲れてしまうことが多い。「まわりに機嫌の悪い人がいるだけで緊張する」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」こうした「敏感すぎる人」あるいは「お察し上手な人」は周囲の環境に振り回されることが多く、心も体も疲弊し、自分に自信が持てないことが多いものです。 どうしたらもっとラクに、自分らしく、周囲の環境と付き合うことができるのでしょうか。人の気持ちを察することができ、場の空気を乱さずに振る舞えることが、自分の強みであり、長所であるということに気づけると同時に、著者が「ライフワーク」と呼ぶ、自分らしい人生を歩む道に踏み出せることでしょう。本書では、自分が心地よく振る舞えるようになるための具体的な方法を、マンガを通してわかりやすく紹介します。
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商品情報
- 著者
- 根本裕幸, ユニバーサル・パブリシング, ひげ羽扇
- 出版社
- 日本能率協会マネジメントセンター
- 書籍発売日
- 2019.06.30
- Reader Store発売日
- 2019.07.26
- ファイルサイズ
- 76MB
- ページ数
- 248ページ
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この作品のレビュー
平均 5.0 (1件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
とても分かりやすくて勉強になり、図書館で借りた本だが購入しようか検討中。
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"自己肯定感を上げろ"とよく言われるが、じゃあ原因は何なのか、具体的に何をすれば良いのか、分かりづらいかった日々だったが、この本を読んだ事により、どのように自分を大切にしていけば良いのか分かった。
自分軸に立つためには、自分の意見を持ってみる、その為には自分が好きなことを探してみる。それすら分からない(今の私)人は、まず一人暮らしをして、チャレンジの数を増やす。その中で段々と好きなものが見えてくる。
少しだけ前向きになれる、良い本。投稿日:2022.08.02
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