「禅トレ」で生きるのがラクになる
藤田一照(著)
/世界文化社
作品情報
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「仕事が終わるとどっと疲れる」「やることが多すぎていつもイライラしている」「どんなに頑張っても結果が出ない」……。そんな現代人に朗報!米大手企業で坐禅を指南し、グローバルに活動する禅僧による、まったく新しい仏教の実用書。体の偏りや緊張を取り、バランスを回復する1分ワークで悩みを寄せ付けない土台を作ったら、仏教的マインドで現代人の四苦八苦の悩みの乗り越え方をアドバイス。生きる底力が湧いてくる一冊!
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商品情報
- シリーズ
- 「禅トレ」で生きるのがラクになる
- 著者
- 藤田一照
- 出版社
- 世界文化社
- 書籍発売日
- 2018.07.05
- Reader Store発売日
- 2018.08.31
- ファイルサイズ
- 38.2MB
- ページ数
- 196ページ
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この作品のレビュー
平均 5.0 (1件のレビュー)
-
著者にお会いしてサインを頂く。実際に坐禅指導もして頂き、とても勉強になった。この書に書かれているトレーニングを続けて、只管打坐を味わっていきたいと思う。後段の悩み相談も、自分に刺さる言葉が沢山あった。
投稿日:2022.08.04
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