自分をいたわる暮らしごと

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  老後100歳迄、生存するには、2000万円必要であると・・・最近、賑わしているのだが、、、
  
  年齢を重ねるにしたがって、心豊かに、生活したいものだと思っている。
  
  食生活、そして、年々年を取ることに、…自分を納得できる範囲で、過ごして行く。
  化粧もシンプル、でもお洒落心を忘れずに、、、
  植物の触れ合いや、人付き合いの方法。
  凹んだ時に感謝すべきこと１０。
  何気ない事、自然の事。当たり前の事。・・・・
  今日の朝焼けが、綺麗だった・・・朝御飯が美味しかった・・・
  
  「コウペンちゃん」の本と同様に、朝起きれた！えらい！
  と、同様に。
  
  深呼吸をするのも、苦しい時がある。
  息するのがこんなに大変だったのか？？？と、思ったことが幾度もある。
  
  そう、肩の力を抜いて、出来なくなってきたこと、受け止め、自分の出来る範囲で、残りの人生を生きようと・・・
  
  今の幸せが、一杯続くようにと、、、
  
  この本の著者　結城アンナさんの生き方に賛同。
  そして、正反対の性格のご夫婦なのに関わらず、どちらも、我儘を認め、妥協し合っている。
  そして、彼女の素晴らしい事は、祖父や祖母たちを尊敬している点である。
  
  自分の今ある姿は、祖先の者から受け継がれてきている事を・・・・認識して、自然体でありながら、豊かな生活を送っている事。
  
  無理をせずに、見習いたいと、思いながら、読み終えた。続きを読む

  投稿日：2019.07.05

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  カミュ子

  ステキな方だなぁ、と思っていたので手に取ってみる。
  
  「自分をコントロールできるようになるまで10年」
  
  どんなに輝いている人にも、その輝きだけ苦しい影の時間がある。
  
  それを自分の中で取り込んで、昇…華したときがあったからこそ今さらにまた輝いていて、時間をかけた分揺らぎない自分を生み出すことができるんだなぁ。
  
  また絵を描きたくなる本でした。続きを読む

  投稿日：2023.10.03

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