汗はすごい ──体温、ストレス、生体のバランス戦略
菅屋潤壹(著)
/ちくま新書
作品情報
もっとも身近な生理現象なのに、誤解される汗。風邪の高熱は汗をかけば解熱する、汗っかきは持久力がひくい、わきの下や喉元や頭皮は汗をかきやすい……。どれもこれも科学的には真逆である。いい汗とは何か。暑さになれると上手に汗をかくことができ、暑い夏もへっちゃらに乗り切れる! 最新の脳科学の成果からさまざまな疾患による影響まで、汗のすべてを発汗生理学の権威が解き明かす。
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この作品のレビュー
平均 4.0 (3件のレビュー)
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額の汗は、無効な汗
汗の生理的な意味、分泌のメカニズム、ストレスとの関係など、汗についてのすべてが記載されています。実生活で体験することが、非常に理解できます。さらに、熱中症のメカニズム、対処方法などは、今後の生活を送る…うえでの、貴重な参考になります。続きを読む
投稿日:2017.09.28
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人体の汗の機能を解説している。人が外部環境やストレスに対し、人体を守るさまざまな機能がある。
「手に汗を握る」「気持ちいい汗」「嫌な汗」など、汗にも種類があり、それぞれなぜ発生するのかの解説が面白い…。また、発熱した時に「汗をたくさんかいて早く治そう」ではなく、これは体内にある外敵を追い出すために体温が上昇し、結果的に汗が出る(なので発汗している時はオーバーヒートを防ぐための回復後)ことなど、知ってるようで知らないこともあった。
汗の本から「体温を保つ??生命維持」人体のさまざまな機能が学べる。人体は良くできていると感心すると同時に、かなりデリケートなバランスの上に成り立っていることもわかる。続きを読む投稿日:2024.01.21
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