家事は、すぐやる！- めんどくさがりな性格のまま、体がサクサク動くアイデア -
マキ(著)
/ワニブックス
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「気づいたらダラダラしちゃってる…」
「小さな家事をつい後まわしにしちゃう…」
そんなめんどくさがりな性格は、直さなくても大丈夫！
著書累計15万部突破の著者が提案する「ものぐさ家事ルーティン」なら、
性格も能力もそのままで「すぐやる！」モードへ、自動的にスイッチ。
「ものぐさ家事ルーティン」３つのキーワードはこちら。
↓↓↓
（１）週末の「先回り」家事で平日の家事は少しだけ。
（２）平日の１日は完全に習慣化して考えない、迷わない。
（３）家事も家事の道具も、すべて必要最小限。増やさない。
■「めんどう」はオールカット！ 平日の「すぐやる！」
・朝はフライパンと油は使わない！
・夕食おかずは「炒め物」一択。プラス常備菜でいい
・洗濯物はたたまない
など
■少しの先回りで家事貯金しとく！ 週末の「すぐやる！」
・買い物直後のテンションのまま、平日の主菜を下準備しておく
・「ついで切り」で自家製カット野菜をストックする
・平日は掃除なし。週末にまとめる
など
その他、
＊平日20分の「フライパンひとつで夕食メイン」
＊週末に先回りして作っておく「常備菜レシピ」
など、「すぐやる！」レシピ集も
【著者情報】
マキ
東京都在住。シンプルライフ研究家。広告代理店勤務のワーキングマザー。3歳と8歳の娘、夫の4人暮らし。
ブログ「エコナセイカツ」では、不要なものは持たない、不要な家事はやらない、日々のシンプルな暮らしぶりを紹介している。月間ブログアクセス数約130万PV。著書『持たない ていねいな暮らし』(すばる舎)が6万部のヒットとなる。
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この作品のレビュー
平均 3.9 （10件のレビュー）
-
自家製調味料とかズボラな私にはハードルが高いなーレトルト調味料を使っちゃう自分を許してあげたい。
でも洗濯物が乾いた物から使う、たたまない、2着着回しでいい！と言ってくれたのは本当に気持ちが楽になっ…た。
以前干してハンガーにかかったままのタオルや服をそのまま使おうとしたら、夫に「ちゃんと畳んだ物から使ったら？だらしない感じがするよ？」と言われてしまって、そうしなきゃと頑張ってた。
けど5人分の洗濯物、毎日使う物だから洗って干すまではできるけど、畳むのはどうしても後回しにしてしまって、あっという間に溜まるし、それ見てウンザリするし。
でもこの本のおかげで、使い回しでいいやん！と思えた。
夫は口だけ出すけど、結局畳むのは私なんだし！
洗濯物のしばりを自分に許したおかげで、畳む量がぐんと減って楽になった。
感謝。続きを読む投稿日：2021.06.15
主婦のあるあるがいっぱい！自家製の合わせ調味料とかおかずストックとか、ハードル高そうと思ってましたが、栄養や買い出しのことを考えた工夫とは。ルーティンを決めて家事をし、それ以外はやらない！というルール…を作るのも参考になりました。続きを読む
投稿日：2022.10.24
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