改訂版 レンジで楽チン!糖尿病レシピ
村上祥子(著)
/新星出版社
作品情報
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大ヒットロングセラー『レンジで楽チン!糖尿病レシピ』の栄養価数値をすべて最新版(日本食品標準成分表 2015年版(7訂)に更新しました。主菜・副菜・おやつ・飲み物など、全263種類のメニューを25kcal、50kcal、100kcalといった、きりのいいカロリーごとに分けて紹介しています。作り方はおもに電子レンジを使った時短料理。油で揚げたりしないので、とってもヘルシー。組み合わせ自由で、1日の総摂取エネルギーが計算しやすいので、毎日の献立づくりに頭を悩ませる心配もありません!「とにかくかんたんでおいしい!1ヵ月後の検査結果も上々!」との嬉しい声もいただいています。
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商品情報
- シリーズ
- 改訂版 レンジで楽チン!糖尿病レシピ
- 著者
- 村上祥子
- 出版社
- 新星出版社
- 書籍発売日
- 2016.11.24
- Reader Store発売日
- 2017.02.10
- ファイルサイズ
- 56.4MB
- ページ数
- 192ページ
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この作品のレビュー
平均 2.0 (1件のレビュー)
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電子レンジだけでは調理できません
題名から、電子レンジだけで調理するレシピかと思ったのですが、内容は異なります。ほとんどのレシピが、フライパン等で調理するレシピでした。電子レンジで下ごしらえすると時短になるとか云々。
なお、レシピに…は「カロリー」しか記載されていません。「糖質量」の記載はないので、「糖質制限食」の参考にはならないのでご注意ください。続きを読む投稿日:2020.05.10
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