アタマがどんどん元気になる!!もっと脳の強化書2
加藤俊徳(著者)
/あさ出版
作品情報
新しい脳トレーニング!
『アタマがみるみるシャープになる!! 脳の強化書』。
前作は27万部越えの大ヒット中!
待望の続編が発売です。
本書のテーマは、ズバリ、“欲求”。
わたしたちは、どうすれば、本当の欲求を見つけ、
引き出し、育てることが出きるのでしょうか?
あなたの脳を満たす欲求を解明させる!!
・女性は立ち食いそばを食べ、男性はパフェを食べる
・黙ったまま、2人で観覧車に乗る
・音を消してテレビを観る
・砂浜を裸足で歩く
・大きな木に抱きつく
……などなど、前作と同様、ユニークなトレーニングを多数収録。
最近、元気がないなーという人も、
元気すぎて困っているという人も、必読の1冊です!
■目次
1 あなたの脳を動かしているモノとは?
2 自分の「欲求」、見失っていませんか?
3 「やりたい!」「したい!」を暴走させない
4 「欲求」を正しく育てよう
5 欲求発見トレーニング
6 コミュニケーション系欲求育成トレーニング
7 感覚系欲求育成トレーニング
8 感情系欲求育成トレーニング
9 右脳・左脳交流トレーニング
■著者 加藤俊徳
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.3 (25件のレビュー)
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欲求は強力なエネルギーを持つ能動的思考であると感じた。
欲求が無ければ行動は能動的になり得ない、暴走すれば日常に悪影響がでる。
欲求に気づきコントロールすることが重要だと理解できた。
実践的な内容で…はあったが、結局気づきが重要だと感じた。
欲求は薬にも毒にもなりコントロールが重要であると感じたが、欲求のコントロールの方法よりは
欲求の刺激方法の解説が多かった。
また、各脳番地トレーニングにおいてはあまり欲求は関係なく、あらゆる動作・思考の気づきに対しての解説ばかりであった。
欲求にフォーカスされた本ではあるが、内容としては筋道が少し逸れている印象はあったが、日常生活において気づきを大切にすること、人生を別の視点で見てみること、欲求の概念については非常に勉強になった。続きを読む投稿日:2020.08.10
数年前まではあれもしたい、これもしたい。と色んな欲求があったなぁ。
子供が育ち、子供のためにと自分のことを後回しにしてることがある。
「子供のために。」という大義名分のようだけど、言い訳でもあるような……。
いつまでと生き生きしている人はそうじゃないんだろうね。
もう一度何が楽しいか見つめ直したい。続きを読む投稿日:2023.01.02
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