バスケットボール 戦術の基本と実戦での生かし方【組織プレー編】
日高哲朗(著)
/マイナビ出版
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「パスとカットで攻める」、「ドリブルで攻める」、「スクリーンで攻める」
「インサイドで攻める」、「ゾーンディフェンスを攻める」、
「確実なボールダウンの方法」、「組織でゴールを守るディフェンス」・・・。
これらの当たり前の戦術について、
みなさんはどれだけのことを知っているでしょうか。
これらの戦術のメリットやデメリットを理解しているでしょうか?
実戦における効果的な生かし方を理解しているでしょうか?
本書では、バスケットボールの組織プレーの基本戦術と
実戦での生かし方を、
基本的なオフェンス&ディフェンスの考え方と
各々のプレーヤーの動きを学ぶことによって、
誰もが簡単に理解できます。
バスケットボールを教えるコーチや先生はもちろん、
競技をはじめたばかりの小学生から経験の長い社会人まで、
どんなレベルの方でも、練習や試合ですぐに生かせる戦術が学べます。
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商品情報
- 著者
- 日高哲朗
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - スポーツ
- 出版社
- マイナビ出版
- 書籍発売日
- 2012.12.22
- Reader Store発売日
- 2015.11.06
- ファイルサイズ
- 42.7MB
- ページ数
- 160ページ
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はじめに
本書の見方
PART1 戦略の基本と戦術の考え方
バスケットボールの戦術を考える前に
試合に勝つための戦術とチームづくり
チーム戦術を支えるのは個人の基本技術
試合から逆算した年…間計画と目標設定
Column1 意外と知られていない中間距離のシュートの落とし穴
PART2 オフェンス戦術① パスとカットで攻める
素早いパス回しとスペーシングでチャンスを演出する
[フォーメーション・パターン①] インディアナディレイゲーム
[フォーメーション・パターン②] オープン
Column2 シーズンを見据えた練習の4つのプロセス
PART3 オフェンス戦術② ドリブルで攻める
鋭いドリブルドライブで相手を切り崩してチャンスをつくる
[フォーメーション・パターン①] ドリブルドライブモーション(4アウト)
ドリブルドライブモーションから変化をつけるプレー
[フォーメーション・パターン②] ドリブルドライブモーション(3アウト2イン)
Column3 指導者が理解しておきたい4つの指導プロセス
PART4 オフェンス戦術③ スクリーンで攻める
スクリーンを使ってゲームテンポをコントロールする
[フォーメーション・パターン①] フレックス
[フォーメーション・パターン②] フレックス(ウイングにパス)
[フォーメーション・パターン③] UCLAカットからのフレックス
ウィークサイドのオプションプレー
Column4 若年世代のうちに身につけておくべきこと
PART5 オフェンス戦術④ インサイドで攻める
もっともシュート成功率が高いゴール下から攻撃する
[フォーメーション・パターン①] ハイロープレー
[フォーメーション・パターン②] ハイロー(ボールサイドコーナー)
[フォーメーション・パターン③] UCLAハイポストオフェンス
ローポストの1on1で生きる技術
PART6 オフェンス戦術⑤ ゾーンディフェンスを攻める
相手がゾーンディフェンスに切り替えても慌てずに攻める
[フォーメーション・パターン①] 3アウト2イン
[フォーメーション・パターン②] 4アウト1イン
[フォーメーション・パターン③] 4アウト1イン(ショートコーナーにパス)
スペシャルオフェンス
PART7 オフェンス戦術⑥ 速攻で攻める
相手のディフェンスが整う前に素早く攻め切る
[フォーメーション・パターン①] トレーラー①
[フォーメーション・パターン②] トレーラー②
[フォーメーション・パターン③] セカンダリーブレイク
Column5 名将ピート・カレルが考える理想のプレーヤーとは?
PART8 オフェンス戦術⑦ 確実なボールダウン
フロントコートへのボール運びが攻撃の第一歩
[フォーメーション・パターン①] プレスダウン
Column6 ベンチワーク
PART9 ディフェンス戦術 組織でゴールを守るディフェンス
チームディフェンスの構築が勝利を手繰り寄せる
マンツーマンディフェンス
チームディフェンスの基本となるシステム
ゾーンディフェンス
使い方次第でチームの大きな武器になる
[フォーメーション・パターン①] 1-2-2ゾーン
[フォーメーション・パターン②] 2-3ゾーン
ゾーンプレス
プレッシャーをかけ、ゲームテンポをコントロールする
[フォーメーション・パターン①] 2-2-1ローテーション①
[フォーメーション・パターン②] 2-2-1ローテーション②
[フォーメーション・パターン③] 1ガードへのアジャストメント
[フォーメーション・パターン④] 2-1-2へのアジャストメント
2-2-1ゾーンプレスのバリエーションプレー
著者プロフィール/おわりに続きを読む投稿日:2013.03.09
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