口ぐせダイエット 脂肪が逃げ出す「ゼロ円」メソッド
佐藤富雄(著)
/講談社+α新書
作品情報
著者の人生を一変させたものの正体が「口ぐせ」。言葉が意識を変える。意識が変われば習慣が変わる。習慣が変われば身体が変わる――。これまでダイエットに失敗してきた多くの人は、「意識を変える言葉」がなかったのが最大の原因だったのです。口ぐせの効能から上手な活用法、ダイエットに成功し、異性にモテて人生に成功を掴む。著者自らが実践してきた方法論をあますところなく開陳します。
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商品情報
- 著者
- 佐藤富雄
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- 講談社
- 掲載誌・レーベル
- 講談社+α新書
- 書籍発売日
- 2012.03.01
- Reader Store発売日
- 2012.05.25
- ファイルサイズ
- 0.3MB
- ページ数
- 176ページ
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この作品のレビュー
平均 2.8 (4件のレビュー)
-
あーもう歳だからとか
どうせ私なんて、と
トボトボと俯きがちな
私のような方にお薦め。
バカになったつもりで
「私は凄いのだ!」と
唱え続けることで、
たしかに前を向く効果
が!
たしかな力学…がそこに
あります。
怪しいセミナーみたい
なことを言ってるのは
百も承知ですが、
たとえ子どもだましの
ような手法に頼っても、
人生前を向いて歩んで
いくほうが楽しそう。
茨木のりこ氏の詩では
ありませんが、
自分の心くらい自分で
前向きにするのだ、と
そんなふうに私自身が
鼓舞しなければ、
誰も彼もいい歳した私
のことなんて、
どうにかしてる余裕は
ないのだと、
どうやら人生の折返し
地点で、
ようやく気付きました。続きを読む投稿日:2024.03.27
このレビューはネタバレを含みます
食べる回数を減らして摂取カロリーをへらす。1日おきの缶決断時期をする。なんだけれど。体重が減ればなんでもうまくいく系の書き方になっているのもちょっと苦手。
レビューの続きを読む
巻末の口ぐせリストは呼び寄せ系の本のものに近…いが、男性向けと女性向けが混在しているのが面白い。私は時間とお金と健康と使命をやりたいことの手綱を取る。ミスの少ない人になる。にしよう。続きを読む投稿日:2017.04.05
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