それって、立派な「うつ」ですよ
安部結貴(著)
/実業之日本社
作品情報
深刻なうつや依存症になる前に読んでほしい「うつの最終形実用書」! プチも入れれば1000万人! といわれるほどポピュラーになった「うつ」には、情報が氾濫するとともに、誤解も増えているのが事実。本書は、十数年うつと闘ってきた著者が、その経験と医師への取材、数多くのうつ患者と依存症患者との交流から、間違った情報を正してより効果的な解消法を示した画期的な1冊です。また、うつに関連した依存症の実態にも触れ、自覚のないまま進行する病の恐ろしさを伝えています。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.0 (1件のレビュー)
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女性向けかと思ったら、しっかりと書き込んであり、読み応えのある本だった。
周囲の無理解や勝手な自己判断への注意が実例を交えて書かれている。
様々な対処法も載っており、少しでも気分をあげたい時にはいくつ…か試してみるといいだろう。
あの上司はやっぱり無理解だな、と納得できた。
なるべく聞く耳を持たないようにしなければ。続きを読む投稿日:2013.04.04
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