世界の心理学50の名著 エッセンスを読む
T・バトラー=ボードン(著)
/ディスカヴァー・トゥエンティワン
作品情報
「50の名著」シリーズに、人気の心理学が登場!
フロイト、ユング、アドラーなど心理学の古典的名著はもちろん、『世界でひとつだけの幸せ』『脳のなかの幽霊』『人間女性における性行動』など、だれもが興味を惹かれるような面白い本が数多く取り上げられています。
また、『影響力の武器』『ビジネスEQ』など、ビジネス書としてベストセラーとなった本も取り上げられているので、日々の仕事に役立つアドバイスも見つかるはず。
さらには『愛する二人別れる二人』『言いにくいことをうまく伝える会話術』など、恋愛や結婚、普段の人間関係にすぐに生かせるような本もあります。
もちろん、最近話題に上ることの多い「うつ」に関する記述も充実。『いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法』など、
具体的な対処法を述べたものもあれば、『見える暗闇』のように小説家が自らのうつ病体験を克明に綴ったエッセイもあります。
とにかくこの一冊があれば、幸せになるための考え方、対人関係のコツ、成功の秘訣、そして人間の不可思議さまで、ありとあらゆることに関するヒントが得られます。
とりあえずそばに置いておき、折に触れて気になるページをめくってみるといった読み方もお勧め。心理学書の道案内としてはもちろん、自分や他人を知るための大作としても楽しく読める一冊です。
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商品情報
- シリーズ
- 世界の心理学50の名著
- 著者
- T・バトラー=ボードン
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 書籍発売日
- 2008.02.15
- Reader Store発売日
- 2012.02.17
- ファイルサイズ
- 0.7MB
- ページ数
- 428ページ
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この作品のレビュー
平均 3.9 (11件のレビュー)
-
■心理学
①劣等感が人生の目標を決める。
②フォローイング・スキル:相手が自然に話せるように手助けする技術。
③パラフレージング:相手の本質を、聞き手自身の言葉で簡潔にまとめた応答
④自分の人生をコン…トロールできる人は理性的な生き方をしている。
⑤自己評価が高い人は、客観的事実に基づいて行動する。現実にうまく適応し、いつも自分に忠実に生きようと努める。逆に、自己評価が低い人は、自分のために生きているとは言えない。それどころか、他人の期待や条件や価値観を満足させるために生きている。
⑥うつ病は、絶え間なくネガティブな思考を続けた結果である。
⑦苦悩や運命を意識的に受容すれば、最高の業績に転換できる。
⑧クライアント中心療法:クライアントを「治そう」とするよりも、むしろ彼らの話に無条件に耳を傾けること重きを置いた療法。
⑨甘いスナックを食べた後は一時的に気分がよくなるが、1時間か2時間もすると、エネルギーが低下し緊張が高まって「期待外れ」の結果になる。糖分を多量に摂取すると、エネルギーが奪われて甘いお菓子がさらに欲しくなるので悪循環に陥る。続きを読む投稿日:2011.01.07
簡潔かつ的確にまとめられている良いブックガイド。私がこれまで学んできた心理学がいかに限られた分野に過ぎないかが分かった。心理学がいかにして自己啓発書をカルト紛いに結び付くかも理解できた。
投稿日:2018.06.17
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