男も更年期で老化する(小学館101新書)
和田秀樹(著)
/小学館101新書
作品情報
著者「老化する」シリーズの決定版!
感情の老化も、動脈硬化も、うつも、すべての老化現象は「男性更年期」から始まる! 「人は感情から老化する」「がまんするから老化する」に続く決定版です。
長年、老年精神医学の現場で研究を続ける著者が、自身が50代を迎えるにあたり、どうすれば“老化の勝ち組”になれるのか、という課題に挑んだ一冊。
男も女も、人間が最も老化する時期が、更年期。この時期の不調は、「うつ」や「内科系の病気」と誤解されがちな症状ですが、放っておくと40代以降の男性のQOLを大きく損なう上、仕事の効率が下がって、今の時代ではリストラ対象にもなりかねない、社会的生命まで危うくするものなのです。
更年期を迎え、著者自身が「私自身のためともいえる、老化予防の書である」と断言する、すべての男性必読の書。
読んだ人だけ、若く明るい老後を迎えることが出来ます!!
■運動していないのに、朝起きたら筋肉痛がある
■「昔より頑固になった」と言われる
■フェイスブックやスマートフォンなどの新しいメディアに興味がない
■走ると胸が揺れる
こんな症状にひとつでも思い当たる方、まずは本書の「男性更年期度テスト」にチャレンジしてください!
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商品情報
- シリーズ
- 男も更年期で老化する(小学館101新書)
- 著者
- 和田秀樹
- 出版社
- 小学館
- 掲載誌・レーベル
- 小学館101新書
- 書籍発売日
- 2011.06.06
- Reader Store発売日
- 2011.09.02
- ファイルサイズ
- 0.5MB
- ページ数
- 192ページ
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この作品のレビュー
平均 3.8 (5件のレビュー)
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東大の先生らしいエッセイ
材料は書いた、後は自分で考えろという一見優しそうで突き放した医学エッセイ。
多分啓蒙が主題と言う気分で書いているんだろうけれど、であれば、もっとかみ砕いた対応策を入れておかないと記憶に残らないと思い…ますね。
趣旨としては、
・女性の更年期は一般的な概念になり否定的な材料にならなくなったが、男性のホルモンバランスの変化はまだ一般的な概念になっていない。
・寿命が短かったから、また年功序列であったから今まではその否定的な面が覆い隠されてきた。もしくは利点であった。(日本的社会構造)
・現在は50代であっても競争と生き残りの中なのでホルモンバランスの変化は不利である。(欧米的社会構造、社会的契約違反)
ですね。
後は医学的な説明ですが、生物学的にその変化を逃れることができないという点では女性の閉経と同じなのでどうしようもできないわけで、それを受け入れて対応するしかないのは何も変わらないわけです。
内容的にも、特にこれと言うものは無く、ごく一般的な内容なのでネットさらさらとたいして違いはない。ただ、バイアグラの機序については初めて知りました。
例えば、「年を取って肉より魚を選びたくなっても無理してでも肉を食え」くらいの主張があるなら良いんですが、Aには良いことも悪いこともある、Bにもいいことも悪いこともある、ぐらいの内容なので。
結局、自覚して対応しろよって言う結論になるわけですが、その程度のこと啓蒙してもらわなくても皆さん自覚していると思いますけどね。親も先輩方も見てきているわけなので。
もしかしたら大企業の社員向けかも、大企業なら出向で見れないとは言えるかもしれない。出向を受け入れる側は身をもって知ってると言えるだろうし。
いや、多分なにも気にしてないだろうなぁ。お医者さんらしい。続きを読む投稿日:2021.04.05
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男性更年期障害のチェックリストをやってみたら、男性更年期障害の可能性あり、とのことでした。たしかに思うところ多々。この本では、網羅的に対策が記されてあり、大変ためになりました。
投稿日:2023.04.01
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