40代からの勉強法 やる気・集中力をどう高めるか
和田秀樹(著)
/PHP研究所
作品情報
人間の老化は、思考力や体力より、まず「感情」から始まる。40代からは、脳の中でも前頭葉というやる気や感情のコントロールなどを司る部分の萎縮が目立ち始めるからだ。これを「感情の老化」と著者は呼んでいるが、この生理現象に対処することが、40代からの勉強では重要なのである。やる気や集中力が続かず、途中で投げ出してしまうのでは、勉強の成果はいつまでたっても出ないだろう。では、どうやって、この「感情の老化」に対処していけばいいのか。本書では、受験指導のプロであり精神科医でもある著者が「感情の老化」を防ぎ、勉強へのやる気・集中力を高める方法を脳科学、学習心理学、認知心理学をベースに解説する。「枯れた」人間になっていくのか、それともこの知識社会を勝ち抜く「賢い」人間になれるのか、40代は人生のターニングポイントである。
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商品情報
- シリーズ
- 40代からの勉強法
- 著者
- 和田秀樹
- 出版社
- PHP研究所
- 書籍発売日
- 2008.03.03
- Reader Store発売日
- 2011.05.13
- ファイルサイズ
- 0.7MB
- ページ数
- 240ページ
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この作品のレビュー
平均 3.7 (7件のレビュー)
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”★人間というのは、年を重ねるにつれて心が強くなる生き物ではなく、中高年以降は逆に放っておくとむしろ心が弱くなっていく生き物だということだ。(p.2)
・今回、40代以降を対象とした勉強法の本を出すに…あたり、生理現象である「感情の老化」とどう戦い、そのベースとなる意欲をどう維持し、高めていくかを中心テーマに考えてみることにした。(p.3)
・最近の精神分析学では、「人間は自己愛を満たしたい生き物だ」という考え方が台頭している。これは、精神分析学者のコフートが唱えた説で、人に褒められたい、注目されたいという自己愛が人間にとっての最大の動機づけであるとした。(p.95)
★行動主義的な考え方をすれば、ぜんそくの発作があるときほど冷たくするのが正解だ。(中略)健康であることに対してご褒美を与えるのである。(p.103)
★モチベーション・マネジメントの全体構造(p.113)
#3つの法則、9つの原理、26の技術
・「メンバーに『人』として強い関心を寄せる」(p.132)
#フジオフードサービス 藤尾正弘社長:年に1度 全社員に対して自筆の言葉を添えた手紙を送る。社員400人
・よくよく考えたら亭主の時給というのは意外に高い。(中略)
大工仕事や庭仕事で疲れさせてしまい、結果的に、年収1000万円から1200万円に上がるチャンスを逃してしまうようなことになれば、逸失利益は極めて大きい(p.158)
・アメリカの労働環境:50分間働いたら10分間の休みがある。(中略)その10分間を使って、疲れていれば休息してもいいし、小用を足すのに使ってもいい。本を開いて勉強している人も実際にいる。(p.165)
・プロを雇ってでも理解者を一人つくる(p.181)”続きを読む投稿日:2019.08.15
感情の老化を抑えられれば高齢になろうとも勉強意欲を高めて勉強は可能だと思います。そう思わせてくれて自信がもらえる1冊です。
投稿日:2019.05.19
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