●うつ病などの精神疾患は、体温が３６．５度以下の人が多い。生姜紅茶「紅茶に黒糖と生姜を混ぜたもの」を飲むのが良い。 ●「ゴボウ」は腎機能に不安のある人にピッタリな食べ物。男性の強壮剤でもある。 ●豆腐など大豆を使った食品は、コレステロールの値を下げる。 ●消化の良い「納豆」は老若男女を問わず健康によい食品。 ●魚は、メタボや中性脂肪対策にぴったりな食品。