個人的まとめ ●「主語なしNO」、は未来を奪う 　　「ムリムリ」、「ダメダメ」 良い言い方 「君の気持ちは分かるけど、私には別のいいアイデアがあるよ。きいてくれる？」 甘やかしたらダメになる　は昭和の話。感性を伸ばそうとしたら躾の一部をあきらめなければならない ●女子の自己肯定感 思春期に生殖のために脳が動き出す時女の子たちの脳は、自己肯定感が一気に落ちて他人の承認を欲しがるようになる。髪を切り過ぎた、、など些細な事を以上に気にする ※その自己肯定感の下落は男子ではさほどでもない。この違いを 大人は認識すべき ●叱られ続けた子供は本来の才能が弱体化される ●子供脳と大人脳 子供の脳はインプット脳。光、音、匂い、味、手ざわりも一緒に記憶する。 大人の脳はアウトプット脳。情報の差分のみ記憶する。「決めつけ」も多い。 ※子供は大人の決めつけやウンチクが大きらい。 ●９～１２歳までは脳細胞の回路が劇的に増える時期。子供脳が完成する時期 ●中学生の脳 ・時々エラーが出る。勉強よりも日常生活の面に出るが、しばらくすれば自然に治るので何もしなくて良い ・自分の気持ちをうまく表現できない時期 　　「別に・・」や「知らない」が増えるがこれは反抗期ではない ※思春期は 大いなる ストレスの中に いるのだということを理解してやろう ●娘が父親を嫌うのは 健康な証。 近い遺伝子を持つ男性に嫌悪感を持つように作られている ●中学と高校の授業の理解度の違い 　　中学：1回の授業で理解しやすい 　　高校：3回以上または他項目の授業で「はっ」と理解できることがある ●幸せな時にいつも口にしてたお菓子を食べると、脳は反射的に幸福感の信号を出す ●人工知能の時代に他人と同じようにできることは何ら意味はない。他人と違ったことができること。それが価値を生む時代である ●眠っている時は海馬が知識の再構成をしている時間。 ・眠らないと頭は良くならない。 ・脳は 眠っている間に進化する。脳神経回路を書き換え記憶の定着を促す ・脳は起きている間に感動した出来事を睡眠中に知識に変える ・超優秀な 子供たちは 意外にたくさん睡眠をとっている。 ●メラトニンは 脳全体の神経信号を沈静化させ、 脳を眠りに導くホルモン。 乳幼児も6歳を過ぎるとメラトニン由来の睡眠に変わる。 ●コレステロールは女性ホルモンのエストロゲンの材料なのでコレステロールを嫌ってはいけない ●「好きでたまらないもの」が人生を切開くカギになる 　　　　　　　　　　　　　　　　以上

NHKラジオで著者の思春期の話を聴いて、それが2度聴いてしまったほど面白くて、本まで買ってしまった。正直、話はラジオで聴いた方が断然面白くて分かりやすかったけど、思春期の子を持つ親は一度は読んでみたら良いと思う。とても役に立った。

娘もいつか思春期がくるのだろうかと思いながら読んだ。 とにかく、寝る。ゲームなどをやれせない。思春期がきても、「お、きたか。大人になっているんだな」とおおらかに接してあげたい。 愛は言葉にしないと伝わらない。

んー、「しあわせ脳に育てよう」はよかったんだけど、これはやっつけ。根拠も薄く子育ての感想文（しかもほとんどは自分の）こんな人だったっけ？って感じです。しあわせ脳は今読んでもいいと思うんだけどな。