武田双雲はNewsPicksで知ってすき 書いていることは、、 どこかで見聞きした内容が９割 イライラを消すための方法 ”客観的に小さなじぶんをイメージして 共感してもらい、代わりに激怒してもらう” 共感でストレスが減る人間にはぴったりかも