タバコを吸いたくなる仕組みをりかいすることによって禁煙につなげる方法について書かれています。 私はタバコを吸いませんが、禁煙したい方は一読してみてもいいと思います。

以前からなんとなくではあるが、「タバコやめたいなぁ」なんて思ってはいたが、禁煙外来のようにお金をかけてまでの本気度ではなかったので、たまたま見つけたこの本を半信半疑で読んでみることにしました。やめられれば儲けもんくらいの気持ちで。 いざ読み始めると、読みやすい文章だったこともあるが、なるほどと思う内容が多く、すらすらと読める感じであっという間に楽しく読み終えました。 その後１ヶ月、１本も吸ってません。 吸いたいのを我慢する感じではなく、「別に吸わなくてもいいや」みたいな感覚です。 禁断症状的なものもなく、不思議な感じではありますが、とにかく吸わなくても平気です。 少しでもタバコをやめたいと思うのなら是非読んでみてください。 試してみる価値はあると思います。 こんな安い金額でやめられれば儲けもん。 そんな軽い気持ちで是非!

論より証拠、私はすっきりやめられました。不思議とタバコが喫いたくなくなります。というか、喫う必要が無くなります。